Hallo Ihr,
sagt mal, habt Ihr irgendwelche "Standardsachen", die Ihr eßt ??
Sprich: eßt Ihr z.B. zum Frühstück (mehr oder weniger) immer das Gleiche ? Und abends ?
Denn irgendwie hab ich das Gefühl, ich sollte mich in dieser Hinsicht besser "organisieren" ...
Bin gespannt auf Eure Antworten !
Liebe Grüße
Moon
Welche "Standards" habt Ihr ??
Bisherige Antworten
Re: Welche "Standards" habt Ihr ??
Halo Moon,
mir geht es leider auch so, dass ich ziemlich das Gleiche esse jeden Tag. Es ist fast immer Knäcke dabei und abends meist 1 Salat mit etwas gebratenen Hühnchen, Putenbrust oder eben Fisch. Finde meinen Essensplan auch manchmal viel zu eintönig, aber habe noch keinen besseren Ersatz gefunden, für die bestimmten Speisen, die ich zu einer bestimmten Tageszeit zu mir nehme.
Leider war ich dir, nun so gar keine Hilfe, aber ich wollte dir einfach erzählen, dass es mir ähnlich, wie dir geht. ;o)
schöes WE, wünsche ich dir und deiner Familie und sende gggggggglG, Hanka
mir geht es leider auch so, dass ich ziemlich das Gleiche esse jeden Tag. Es ist fast immer Knäcke dabei und abends meist 1 Salat mit etwas gebratenen Hühnchen, Putenbrust oder eben Fisch. Finde meinen Essensplan auch manchmal viel zu eintönig, aber habe noch keinen besseren Ersatz gefunden, für die bestimmten Speisen, die ich zu einer bestimmten Tageszeit zu mir nehme.
Leider war ich dir, nun so gar keine Hilfe, aber ich wollte dir einfach erzählen, dass es mir ähnlich, wie dir geht. ;o)
schöes WE, wünsche ich dir und deiner Familie und sende gggggggglG, Hanka
Re: Welche "Standards" habt Ihr ??
Hallo Moon,
morgens gibt es bei mir eigentlich meistens Brot oder Knäcke mit Brunch light und entweder Marmelade/Honig oder Putenbrust. Manchmal esse ich Joghurt mit kleingeschnittenem Obst drin. Man soll ja möglichst abwechslungsreich essen, aber das ist nicht immer so einfach.
Abends gibts eher mal unterschiedliche Sachen, z.B. Brot mit Wurst oder Käse, Salat, Gemüsesticks, Tzatziki, Tomaten, Essiggurken usw. oder auch mal Reste von mittags warmgemacht oder eben, wenn ich genügend P. übrighabe, das was mein Mann kocht. ;-)
LG Conny
morgens gibt es bei mir eigentlich meistens Brot oder Knäcke mit Brunch light und entweder Marmelade/Honig oder Putenbrust. Manchmal esse ich Joghurt mit kleingeschnittenem Obst drin. Man soll ja möglichst abwechslungsreich essen, aber das ist nicht immer so einfach.
Abends gibts eher mal unterschiedliche Sachen, z.B. Brot mit Wurst oder Käse, Salat, Gemüsesticks, Tzatziki, Tomaten, Essiggurken usw. oder auch mal Reste von mittags warmgemacht oder eben, wenn ich genügend P. übrighabe, das was mein Mann kocht. ;-)
LG Conny
Re: Welche "Standards" habt Ihr ??
hallo moon, ich esse morgens meistens 1-2 scheiben brot (je nach größe und hunger) und trinke einen (oder muss es eine heißen?) latte macchiato. insgesamt habe ich dann schon 5-7 äpfel verbraten, aber wenn ich morgens schon hungere wirds den ganzen tag nix mehr.
mittags esse ich meistens nudeln, reis oder kartoffeln mit gemüse und abends meistens nochmal warm, weil ich mit brot dann gleich soviele äpfel zusammen kriege. oder salat. LG, kerstin
mittags esse ich meistens nudeln, reis oder kartoffeln mit gemüse und abends meistens nochmal warm, weil ich mit brot dann gleich soviele äpfel zusammen kriege. oder salat. LG, kerstin
Re: Welche "Standards" habt Ihr ??
Hallo Moon,
ich kann Dir da leider auch nicht helfen. Ich esse Mittags z.b. immer das selbe! Schafskäse, Gurke, Salat, Brot mit Aufstrich. Aber leider kann ich das auch nicht ändern, da wir im Büro keine Küche haben.
Frühstück esse ich gar nicht. Nur Abends koche ich normal und sogut es geht abswechslungsreich.
lg
Manu
ich kann Dir da leider auch nicht helfen. Ich esse Mittags z.b. immer das selbe! Schafskäse, Gurke, Salat, Brot mit Aufstrich. Aber leider kann ich das auch nicht ändern, da wir im Büro keine Küche haben.
Frühstück esse ich gar nicht. Nur Abends koche ich normal und sogut es geht abswechslungsreich.
lg
Manu
Re: Welche "Standards" habt Ihr ??
Hallo Moon, also vom Grundsatz her esse ich schon immer ähnliche Sachen, aber nicht mehr täglich das gleiche (Scheibe Semmel mit Nutella) wie früher...
Mal frühtsücke ich gar nix, vor allem, wenn ich für später P. sparen will.
Meistens ein Knäcke mit Marmelade und Quark.
Manchmal auch eine Scheibe Toast mit dünn Nutella.
Abends essen wir vom Prinzip her Brot.
Es gibt immer was anderes dabei (Rohkost, Süppchen, Kräuterquark,...), so dass mein Abendessen wie eh und je aus einer Scheibe Brot mit Käse besteht, aber das Drumherum je nach Rest-P-Zahl variiert.
LG
Claudia
Wie gehts Lena??
Mal frühtsücke ich gar nix, vor allem, wenn ich für später P. sparen will.
Meistens ein Knäcke mit Marmelade und Quark.
Manchmal auch eine Scheibe Toast mit dünn Nutella.
Abends essen wir vom Prinzip her Brot.
Es gibt immer was anderes dabei (Rohkost, Süppchen, Kräuterquark,...), so dass mein Abendessen wie eh und je aus einer Scheibe Brot mit Käse besteht, aber das Drumherum je nach Rest-P-Zahl variiert.
LG
Claudia
Wie gehts Lena??
@ ClaudiAnna
Hallo Claudia,
danke Dir für Deine Antwort !
Das sind gute Anregungen auch für mich ...
Wegen Lena hab ich grade "drüben" gepostet, guck mal
http://kind.qualimedic.de/Q-9443034.html
Liebe Grüße
Moon
danke Dir für Deine Antwort !
Das sind gute Anregungen auch für mich ...
Wegen Lena hab ich grade "drüben" gepostet, guck mal
http://kind.qualimedic.de/Q-9443034.html
Liebe Grüße
Moon
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