Hallo Moon!
Ich mache auch WW und habe zwar noch nicht so richtig die Kurve wieder bekommen, aber das habe ich immer im Haus. Ich muss vielleicht dazu sagen, dass ich nicht wirklich viel koche und mein Frühstück auch jeden Tag gleich ist:
- Vollkornbrot
- Almette Schnittlauch 16%
- Äpfel
- Champignonköpfe im Glas
- Dickmann's
- Risbellis Caramel
- Wagner Pizza Balance "Grüner Spargel"
- 1-Teller Maultaschensuppe von Maggi für 4,5 Äpfelchen
- Kartoffeln
- Nudeln
- Kohlrabi
- Möhren
- Schokocappuccino und Sprühmilchschaum
- Mandarinen
- Joghurt
- Haselnüsse zum zwischendurch mal naschen als "gute" Fette
- Gummibärchen
zur Erklärung:
Ich liebe den Almette Schnittlauch 16%. Den schmier ich mir zum Frühstück schon auf meine Scheibe Vollkornbrot und esse einen Apfel dazu. Manchmal esse ich das gleiche zwischendurch oder zum Abendessen noch mal (für 3-4 Äpfelchen). Zum Mittagessen koch ich mir manchmal Nudeln und rühre mir für einen Punkt Almette unter die Nudeln.
Zwischendurch ess ich immer mal einfach ein Glas Champignonköpfe ohne alles und kalt, weil ich die einfach gerne mag.
Aus den Kartoffeln mach ich mir meistens Backofenwedges.
So, kann sein dass ich noch etwas vergessen habe, aber das habe ich immer im Haus.
VlG Susi

Hallo Moon,
tja, ich bin (leider) auch nicht so der Planer. Meist quillt das Lager über - aber ich find trotzdem nichts gescheites *grmpf*.
Was ich immer da hab:
*(Backofen)Pommes
*Hähnchenbrust
*Hähnchengeschnetzeltes
*Nudeln in allen Variationen
*Kartoffeln
*Reis
*Pilze
*Paprika
*Salat
*Gurken
*Scheiblettenkäse leicht
*Milch 0,3 %
*Tomaten (wenn sie wieder besser schmecken)
*Äpfel
*Bananen
*(momentan) Orangen
*Hühnersuppe v. Knorr
*Ratatouille v. Knorr
*Maggi Geflügel- und Kräutersoße
Ist ja doch schon allerhand. Warum fällt mir dann immer nix ein?
GLG,
Birgit