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Was würdet ihr tun?

Hi!
Ich weiß fast nicht ob ich das hier posten soll, den schließlich kämpfen die meisten hier (noch) mit echtem Übergewicht, und ich hab mehr so eine kosmetische Frage. Anderseits passt es doch hier her, und vielleicht geht es ja einigen auch so, oder die die schon am Ende sind, fragen sich was ähnliches.
Also ich habe ja bisher von 86,6 auf 71,5 kg abgenommen, bei einer Größe von 174. (BMI von 28,6 auf 23,6). Vom Gesundheitlichen bin ich also voll im grünen Bereich. So weit so gut.
Eigentilch wollte ich ja noch auf mein Hochzeitsgewicht von 67-68 kg kommen. ABER
Also ich habe bei den letzten 2 kg gemerkt das ich nun fast nur noch am Busen abnehme. Davor wars eher Gleichverteilt, bzw am Busen fast am wenigsten. Vor meine Schwangerschaften hatte ich mal 75-80 B, zur Zeit ist es wohl 80-85 C; D war es bis vor 1-2 Wochen. Nicht das ich es mich stören würde wieder 75-80 B zu haben, aber ein Busen der mal größer war, wird halt schon sehr schlaff. Da mein jetziges Abnhemen ohnhin nur noch der Optik dient ;-), bin ich am überlegen ob ich es besser sein lassen sollte. Im Moment bin ich eine Vollschlanke Monroe (100, 80, 104). Was irgenwie nicht so übel ist. Sicher ich hätte gerne Gr 38 oder 40, nicht 42. Aber ich denke wenn ich mir dafür den Busen "zusammenhau" dann schau ich nacher schlechter aus als vorher. Sicher ich habe da noch einen kleinen Bauch, aber irgenwie schaut kleiner Bauch und groser Busen besser aus, als kleiner Bauch und kleiner, schlaffer Busen.
Anderseits bin ich halt ein Sturschädel. Ich habe mir 67/68 kg vorgenommen und es wurmt mich, jetzt früher aufzugenben. Auch wenn es gute Gründe gibt, irgendwie habe ich dann doch das Gefühl, es nicht geschafft zu haben... (Mensch bin ich blöd, denn wie gesagt, die Gesundheit, die ja das wichtigste ist, ist längst erreicht)
Würde mich freuen, wenn ein ihr, auf diese ich gebe es zu, schon sehr "oberflächliche" und eigentilch "Diese Sorgen möchte ich haben" -mässige 'Frage antwortet!
lg Serena
Bisherige Antworten

Was würdet ihr tun?

Hi Monroe!
Dann raffe ich mich mal dazu auf, deine oberflächliche Frage zu beantworten ;-)) Darüber hat sich bestimmt jede hier schon mal mehr oder weniger Gedanken gemacht.
Wenn ich mich selbst nehme, muss ich zugeben, dass es für mich sogar einige Zeit mit Grund war, das Abnehmen rauszuzögern. Ich bin davon überzeugt, dass der Zeitpunkt für Diät-Beginn stimmen muss und zwar von Innen heraus, sprich dass man voll davon überzeugt ist und ohne wenn und aber dahintersteht. Wenn das nicht der Fall ist und man (noch) nach Gegenargumenten sucht, dann hätte man sowieso keinen Erfolg. Aber zurück zum eigentlichen Thema, bei mir war der Busen gerngenommenes Argument gegen Abnehmen. Ich hatte immer SEHR viel, zu viel und nach den Schwangerschaften unerträglich (im Sinne von Tragen und Last) viel. Daher habe ich vor 3 Jahren eine Brustverkleinerung machen lassen, für welche die KK die Kosten übernommen hat und ich habe die für mich schwierige Entscheidung dazu nie bereut. Kein Wunder also, dass mich das beschäftigt hat in Zusammenhang mit Diät. Mal sehen, wie sich das noch entwickelt, momentan ist es noch kein Problem.
Spontan würde ich bei dir "Sturschädel" sagen, mach ruhig weiter. Wenn du vor 1-2 Wochen bei C gelandet bist, wer sagt, dass du deshalb jetzt noch weiterhin hauptsächlich am Busen abnimmst??? Vielleicht ist es damit erledigt. Deshalb, weil du früher 75-80 B hattest??? Das war vor den Schwangerschaften und ist überhaupt nicht wahrscheinlich, dass es wieder so sein wird, denke ich. Ich würde "vorsichtig probieren" und dann kannst du schnell stoppen, wenn du merkst, es wird schlapp. Und das würde ich dann aber wirklich auch machen! Ich finde dein jetziges Gewicht bei deiner Größe phanastisch!!! Aber solange du das Gefühl von nicht-geschafft-haben hast, vielleicht trotzdem entgegen aller Vernunft ausprobieren. Ganz knapp unter 70 kg wäre ein denkbarer Kompromiss - ?
Bin gespannt, wie du dich entscheidest. so oder so werden wir dich nicht mehr all zu lange hier im Forum haben. Und in diesem Fall ist jede, die sich mit Abnehmerfolg verabschiedet prima!
Petra

Was würdet ihr tun?

Liebe Serena,
das Thema beschäftigt mich auch schon eine ganze Weile. Ich bin 1,67 m groß und wiege zur Zeit (nach dem Urlaub) 64,4 kg. Jetzt wird auch so mancher sagen: und wo willst du noch abnehmen? Vor dem Urlaub hatte ich immer so 62,5 - 63,5 kg. Und mein Wunschgewicht liegt bei 60 kg. Nun ist es aber so, dass ich feststelle, dass je weniger ich wiege, meine Falten im Gesicht mehr werden. Und da ich schon 41 bin und das auch ein großes Thema. Also, jedes Pfund weniger, bringt eine Falte mehr im Gesicht. Und da stelle ich mir die Frage, ob es das wert ist? Und wie ich ein paar Postings zuvor schon mal gesagt habe: ich werde nie eine perfekte Figur haben, weil mein Becken einfach zu breit ist und mein Boppes ebenfalls. Dann habe ich die bekannten Reiterhosen und da kann ich wahrscheinlich 55 kg oder weniger wiegen, mein Boppes bleibt immer dick und die Reiterhosen werden auch nicht besser.
Also habe ich jetzt für mich entschieden, dass 61 - 62 kg in Ordnung sind.
Und ich fühle mich nicht als Verlierer oder Versager, denn Ziele können auch irgendwann mal korrigiert werden (like Adenauer, was kümmert mich mein dummes Geschwätz von gestern, niemand kann was dagegen haben, dass ich heute ein wenig schlauer bin). Ich bin aber sicher, dass ich bei einem geringeren Ziel auch vorher gestoppt hätte.
Also, wenn du mit dir jetzt zufrieden bist, dann bleib' so. Und mit 71 kg bei 1,74 m Größe bist du wirklich gut.
Bleib' uns gesonnen!
LG Rocabe

Was würdet ihr tun?

Hallo Serena,
habe nun tatsächlich erstmal ne Nacht über deine Frage geschlafen - hmmm, trotzdem schwierig!
Also erstmal ist es toll, wie du die so konsequent die 15 kg abgenommen hast - keine Frage also, dass du die letzten 3-4 kg auch noch schaffen würdest. Kann mir kaum vorstellen, dass du das dann immer nur an deinen Brüsten abnehmen kannst - soviel sollten die ja nicht hergeben, oder? ;-)
Aber vielleicht solltest du deinem Körper erstmal ein wenig Pause gönnen, um sich an das neue Gewicht zu gewöhnen und das einfach nur erhalten. Ich kann mir vorstellen, dass man mit ein wenig Sport, dann insgesamt das Bindegewebe festigt und wenn man dann nochmal startet (zum herbst?!) auch wieder am Bauch und nicht an den Brüsten abnimmt.
Andererseits könntest du auch jetzt weitermachen, gemäß dem Motto "Augen zu und durch!" und falls es bemerkbar ist, dass du nur noch an den Brüsten "abnimmst" und diese noch schlaffer werden, dann die Notbremse ziehen...
Ich glaube ja, dass sich der Körper verändert. Leider werden wir nicht jünger und ich habe das Gefühl, dass sich bei mir auch so ein wenig die Proportionen verschoben haben - ich bin generell etwas runder geworden, fühle mich damit aber auch weiblicher. Ich habe ja als Ziel mein Gewicht, was ich mit 18-19 Jahren hatte - sicherlich kann ich das mit ein wenig mehr Konsequenz erreichen, aber keine Ahnung ob ich mit 70kg dann auch noch so aussehe, wie damals. ;-)
Weißt du, was ich damit meine? Deine Hochzeit liegt doch nun auch schon einige Jahre zurück. Mit deinem Hochzeitsgewicht wirst du wahrscheinlich nicht mehr wie damals aussehen. Entscheiden kannst letzten Endes nur du alleine, ob du dich jetzt schon wohlfühlst (ich finde ja ne vollschlanke Monroe hört sich nicht schlecht an ;-)) oder ob du deinen Sturkopf durchsetzen musst.
Ich würde wahrscheinlich noch 1-2 Wochen durchhalten und dann entscheiden: schlafferer Busen, dann aufhören, auch bei 70kg (dann soll es eben nicht weniger sein) ODER gleich in Erhaltung gehen, Sport machen und im Herbst nochmal durchstarten. ODER probieren langsamer abzunehmen - vielleicht nur 500g/pro Woche und mehr Sport. Oje, hilfreich bin ich wohl nicht...
Kann dich aber gut verstehen und finde deine Frage überhaupt ciht oberflächlich!!
LG, Jana
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