Was wäre ein realistisches Ziel?

Hallo Ihr Lieben,
wie vielleicht manche von Euch wissen, werde ich Ende Februar 30 und das möchte ich auch feiern. Nun bin ich bei den Weihnachtsfotos so erschrocken und ich bin dieses Jahr auch von ehemals 72kg (mit Hilfe der MD-Grippe zu Ostern) wieder auf 77,4kg nach Weihnachten/Silvester hoch.
Was wäre ein realistisches Ziel bis dahin? 74kg? *hach* Ich hätte so gern mal paar schöne Fotos von mir...
Liebe Grüsse,
Sunny - immer noch gesundheitlich angeschlagen...

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Bisherige Antworten

Was wäre ein realistisches Ziel?

Hallo Sunny,
kommt drauf an, wie streng du es angehst. Bis Ende Februar sind es ja ca. 7-8 Wochen, 500g pro Woche können drin sein. Wenn du es ganz streng nimmst, sogar etwas mehr, da ja die ersten 1-2 kg meist recht schnell wieder runter sind.
Ich hab Anfang April meinen 40. Geb. Eigentlich hatte ich mal vor, dann 70 kg zu wiegen, davon bin ich inzwischen wieder weit entfernt. Aber wenn ich in der Nähe der 80 bin, dann bin ich schon zufrieden. Noch schöner wärs, wenn die 7 wieder vorne dran wäre... ;-)
Liebe Grüße
Conny

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Was wäre ein realistisches Ziel?

liebe sunny,

also ich fände es tatsächlich ein realistisches ziel innerhalb von 7-8 wochen etwas weniger als 4 kg abzunehmen - allerdings denke ich du müsstest da sehr eisern bleiben und vielleicht die ein oder andere sportstunde mit einbauen.

ich drücke dir jedenfalls die daumen

liebe grüße

daniela

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Was wäre ein realistisches Ziel?

huhu sunny,
3,5 kilo kannst du bis dahin auf jeden fall schaffen!
glg gundel

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Was wäre ein realistisches Ziel?

Hallo Sunny,

3,5 Kilo bis Ende Februar? Schaffst Du locker.

Und dann bis Du auch 30 :-P

LG Petra, schon 33 ;-)

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