Was ist ein Haferflockentag?
seit langem les ich heute zum ersten Mal wieder hier im Forum.
Und schon stolper ich über einen Haferflockentag.
Wie sieht der aus? Und was bewirkt der?
Klärt mich mal auf, vielleicht schaff ich doch noch die letzten 3Kilo...
LGSabine
Was ist ein Haferflockentag?
wegen des vielen magnesiums soll er den fettstoffwechsel ankurbeln.
man wird gut satt dabei, ähnlich wie bei einem kartoffeltag. meine mutter liest die bild der frau :-), da waren verschiedene entschlackungstage beschrieben. (reis, gemüse, kartoffel usw.)
LG, kerstin
Danke
der Haferflockentag hört sich gut an.
Bei dem Joghurt handelt es sich wohl um Natrujoghurt, oder darf man auch z.B. Vanille nehmen?
Dein Artikel über "Gesund und schlank" ist auch sehr interessant. Das werd ich mir demnächst doch noch mal genauer angucken...
LG Sabine
Danke
ich versuche mich überwiegend nach der lebensmittelliste die in meinem profil steht zu ernähren, habe aber auch heute wieder mit punkte-zählen begonnen. solange bis ich wieder so genervt davon bin, dass ich's wieder so versuche :O).......
LG, kerstin
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