Hallo
Nachdem ich ja immernoch voll stille ( bis auf ne halbe mahlzeit) werd ich wohl nicht so schnell in euren Club zurück kehren. Jetzt hab ich aber wieder was von einem Eisweissdrink gelesen weiss aber garnicht recht was das denn sein soll? Ist Molke ( von DM) auch Eiweiss drink?
Vielleicht kann mir ja von euch jemand weitwerhelfen
Anuschka
Was ist denn ein Eiweissdrink?
Bisherige Antworten
Was ist denn ein Eiweissdrink?
hallo anuschka,
ich hab leider grade keine molke im haus und kann daher nicht auf der zutatenliste nachschauen.
aber es gibt auch reine eiweißdrinks (protein-shakes), auf die z.b. das diätprogramm von david kirsch (personal trainer von heide klum) aufbaut soweit ich weiss.
google doch mal der verkauft das auch online oder frag in der apotheke.
allerdings wäre ich vorsichtig solange du noch stillst.
eiweiss am abend soll zwar nachweislich die fettverbrennung über nacht ankurbeln (die stars lassen ja auch die kohlehydrate weg und ernähren sich überwiegend von weissem fleisch/fisch und gemüse/salat) aber zuviel eiweiss und zu einseitig ist ja auch nix. habe mal so eine ähnliche diät gemacht komplett ohne kohlehydrate - nach ein paar tagen hätte ich töten können für ein stück brot.
lg rena
ich hab leider grade keine molke im haus und kann daher nicht auf der zutatenliste nachschauen.
aber es gibt auch reine eiweißdrinks (protein-shakes), auf die z.b. das diätprogramm von david kirsch (personal trainer von heide klum) aufbaut soweit ich weiss.
google doch mal der verkauft das auch online oder frag in der apotheke.
allerdings wäre ich vorsichtig solange du noch stillst.
eiweiss am abend soll zwar nachweislich die fettverbrennung über nacht ankurbeln (die stars lassen ja auch die kohlehydrate weg und ernähren sich überwiegend von weissem fleisch/fisch und gemüse/salat) aber zuviel eiweiss und zu einseitig ist ja auch nix. habe mal so eine ähnliche diät gemacht komplett ohne kohlehydrate - nach ein paar tagen hätte ich töten können für ein stück brot.
lg rena
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