WW wer kennt sich aus?
ich bin nadine 26 j habe eine kleine tochter 2 jahre.
nun ist es an der zeit mal den speck weg zu bekommen.
würde das gern mit WW machen. aber ich kenn mich da 0 aus.und die treffen sind mir etwas zu teuer und ich könnte auch garnicht weg weil sonst meine tochter allein wäre.
welches buch ist sinnvoll sich zu kaufen was brauch man unbedingt usw. kann mir jemand helfen?
Evtl gibt es ja auch ne gruppe die das macht hier, dann könnt man sich anschließen , wegen ddem ansporn.
könnt mir auch gern mailen :
[email protected]
freu mich über eure hilfe
WW wer kennt sich aus?
hallo nicole,
fast alle in diesem forum machen ww und manche gehen auch in eine gruppe.
wenn du aber erstmal schauen willst, ob das was für dich ist, kann ich dir " Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan" empfehlen.
der bringt dir einen sehr guten einstieg in das thema und kostet keine 13 euronen.
hier haben wir auch einige unerstützung, die allerdings im sommerloch leider nicht so "pünktlich" läuft.
montags: umfrage - wie es einem geht, welche ziele man hat und welche sorgen
donnerstags: meistens chat ab ca. 20:30
freitags: wiegetag
täglich: topfgucker
und immer natürlich was auch immer uns grade erfreut, bedrückt oder wir erfahren haben.
fühl dich herzlich eingeladen in unserer mitte
vlg
daniela
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