hallo mädels,
nachdem ich mir aus div. zeitschriftenartikeln über "day spa at home" anregungen geholt habe, steht mein wellnesstag für kommenden samstag fest. ich liste mal auf, was ich so geplant habe, vielleicht hat ja jemand lust mitzumachen?! würde mich freuen.
also los gehts mit sohn zur oma fahren. dann
9.30 uhr hallenbad 1 stunde aquajogging mit zusätzlichen hanteln
11.30 uhr power-frühstück mit vollkornbrötchen, lachsschinken u.rohkost
12.30 uhr bein-u.achselenthaarung
12.45 uhr vollbad in milch u.honig/währenddessen Haarkur
13.15 uhr ganzkörperpeeling selbstgemacht mit braunem zucker/olivenölpaste
->danach mit einer fußpackung u.zeitschriften im bademantel ins vorgewärmte
wasserbett
14.30 uhr gesichtsdampfbad von claire fisher zum reinigen u.öffnen der poren
->anschl. pflegende maske einwirken lassen
15.00 uhr relaxen mit einer lieblings-dvd und kanne voll tee/1-2 lebkuchen
17.00 uhr sohnemann bei oma holen -> von mann bekochen lassen (feldsalat mit fisch)
alles in allem sicher erholsam und bedeutend günstiger als ein wellnesstag im hotel/kosmetikstudio. natürlich waren die anregungen aus den zeitschriften auch toll da wurde z.b. mit einer traubenkernmischung gepeelt (die kleine packung allerdings für 34 euro) oder in lavendelwasser gebadet (mit einer speziellen essenz um die 50 euro) aber das ist mir definitiv alles zu teuer und auch zu aufwändig zu besorgen. ich mach es jetzt einfach mal so wie oben aufgelistet die zutaten hab ich soweit alle zuhause und das gesichtsdampfbad gab es als kleine probiergröße für 3,50 euro in der apotheke das ist grade noch erschwinglich. *zwinker
als haarkur verwende ich eine von fructis und die fußpackung mach ich mit hirschtalgcreme dick aufgetragen, da ich leider sehr unter hornhaut/schrunden an den fersen leide und kaum was anderes wirklich hilft.
vielleicht hab ich ja eure lust geweckt - also viel spaß beim nachmachen und liebe grüße
rena