Und ich ....
figurtechnisch wird es auf jeden fall klappen, mädels!!
viele liebe grüße
gundel
Und ich ....
ich habe deinen Beitrag weiter unter "bis 31. Jan nicht wiegen" gelesen.
Ich möchte mich auf jeden Fall anschließen, und die nächsten 5 W eisern WW machen. 5 W sind ein überschaubarer Zeitraum.
Ich werde mich aber trotzdem wöchentlich wiegen und am 31. mal Rückschau halten.
Mal sehen, ob sich nicht auf der Waage was bewegen lässt.
Startgewicht 70,2
Bei 0,5 kg Abnahme pro Woche wären es dann am 31. 67,7
Wir schaffen das!
Viele Grüße
Tinky
Und ich ....
Ich habe das alte Jahr essenstechnisch gebührend verabschiedet (Raclette - ich liebe es ;-) und freue mich ehrlich gesagt schon, wieder mehr darauf zu achten, was ich esse und wieviel ich esse (boah - bin das wirklich ich *lach* - ich hoffe, diese Stimmung hält lange an). Nein, im Ernst ich bin voll motiviert und habe Gott sei Dank nicht mehr viel kalorienreiches im Haus.
Ich starte mit heute (OK, das Nutella-Croissant zum Frühstück zählt nicht) wieder mit WW und werde heute abend noch 30 min. am Heimtrainer verbringen. Anschließend werde ich mir ein schönes Bad genehmigen und dann bald ins Bett gehen (3,5 Stunden Schlaf sind eindeutig zu wenig!). Ab morgen bin ich dann 3 Tage Schifahren, d. h. ich werde mich ausgiebig bewegen. Außerdem habe ich mir vorgenommen, ab sofort 3x pro Woche Dinner-Cancelling zu machen (mein Hausarzt hat mir empfohlen, dies mal auszuprobieren, als ich ihm mein Leid geklagt habe, weil sich gewichtsmäßig trotz *** zählen im Oktober/November nicht viel tat).
Also, ich freue mich schon wieder auf zahlreiche Mitstreiterinnen!
Liebe Grüße, Elke
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen