hallo mädels,
da teilen sich ja die meinungen. die einen sagen: das schlägt zu sehr an. die anderen sagen, es ist egal wann man die haupt- bzw meist warme mahlzeit zu sich nimmt, hauptsache man kommt im gesamtverbrauch des tages nicht über das limit.
andere widerum sagen, sie nehmen trotzdem besser ab wenn sie abends weniger essen da der körper auf die nacht hin einfach nicht mehr soviel verbrauchen kann.
mich würde mal interessieren, wie ihr das so handhabt und was ihr für erfahrungen gemacht habt.
meine familie drängt mich mehr und mehr dazu, lieber abends warm zu kochen und ich bin echt noch am straucheln
bzw sammeln des für und widers.
lg und danke schonmal für eure antworten
rena
Umfrage: wer isst abends warm?
Bisherige Antworten
Umfrage: wer isst abends warm?
Wenn ich arbeite, dann muß ich abennds warm essen, weil ich keine andere Möglichkeit habe...
Einen Unterschied habe ich noch nicht festgestellt, wir versuchen nur, nicht mehr nach 19h zu essen..
LG Bianca
Einen Unterschied habe ich noch nicht festgestellt, wir versuchen nur, nicht mehr nach 19h zu essen..
LG Bianca
ich ess manchmal sogar zweimal warm - abends frisch...
...gekocht und am nächsten tag mittags oft die reste.
liebe grüsse,
sunny
liebe grüsse,
sunny
Umfrage: wer isst abends warm?
Hallo Rena,
wir essen unter der Woche auch abends warm, da mein Mann mittags nicht heimkommt. Aber ich mag es eigentlich nicht so gerne. Ich hab auch echt das Gefühl, ich nehme besser ab, wenn ich abends nicht mehr warm esse. Zumindest, wenn ich nach 18 Uhr nichts mehr esse.
LG conny
Umfrage: wer isst abends warm?
Hallo Rena!
Ich esse Abends allgemein sehr wenig,-würde ich Abends warm kochen, würde ich zuviel essen, weil ich riesigen Hunger hätte, wenn ich Mittags nicht ausreichend esse. Aber das ist eben bei MIR so,-muss nicht immer so sein! Im Grund glaube ich auch, dass es egal ist wann man kocht,-Hauptsache es sind nicht zu viele Kohlenhydrate am Abend. Wenn Du z.B. Fisch kochst, dann dürfte das kein Problem sein. Spagetti z.B. wären dann nicht so gut.
Seit ich ab ca. 17:00 Uhr keine Kohlenhydrate mehr esse, nehme ich wesentlich leichter ab! Habe auch schon öfter gelesen warum das so ist...kann es leider nicht mehr genau widergeben...aber vielleicht finde ich den Bericht nochmal! Das hing glaube ich irgendwie mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, der ansteigt, wenn man Kohlenhydrate isst...nachts ist das scheinbar nicht so gut...oder so ähnlich.... ;-)
LG
Margarete
Ich esse Abends allgemein sehr wenig,-würde ich Abends warm kochen, würde ich zuviel essen, weil ich riesigen Hunger hätte, wenn ich Mittags nicht ausreichend esse. Aber das ist eben bei MIR so,-muss nicht immer so sein! Im Grund glaube ich auch, dass es egal ist wann man kocht,-Hauptsache es sind nicht zu viele Kohlenhydrate am Abend. Wenn Du z.B. Fisch kochst, dann dürfte das kein Problem sein. Spagetti z.B. wären dann nicht so gut.
Seit ich ab ca. 17:00 Uhr keine Kohlenhydrate mehr esse, nehme ich wesentlich leichter ab! Habe auch schon öfter gelesen warum das so ist...kann es leider nicht mehr genau widergeben...aber vielleicht finde ich den Bericht nochmal! Das hing glaube ich irgendwie mit dem Blutzuckerspiegel zusammen, der ansteigt, wenn man Kohlenhydrate isst...nachts ist das scheinbar nicht so gut...oder so ähnlich.... ;-)
LG
Margarete
Umfrage: wer isst abends warm?
Hi,
da mein Mann arbeitet, essen wir erst abends warm. Bisher hat es meiner Abnahme nicht geschadet. Mittags essen mein Kurzer und ich nach der Schule (gegen 13.30 Uhr) eine Kleinigkeit (Salat, Suppe etc.).
LG
bibo
da mein Mann arbeitet, essen wir erst abends warm. Bisher hat es meiner Abnahme nicht geschadet. Mittags essen mein Kurzer und ich nach der Schule (gegen 13.30 Uhr) eine Kleinigkeit (Salat, Suppe etc.).
LG
bibo
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