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Umfrage: Wohlfühlkilos

hallo mädels,

wie ich mir denken könnte hat jede von uns sich für das nächste vorgenommen abzunehmen. nun, mir geht es da nicht anders.

meine zunahme diese woche (+0,4) ist zwar nicht so drastisch, wie gedacht, jedoch eine zunahme und hat mich mal wieder auf diverse seiten geführt, die mein angebliches wohlfühlgewicht zu wissen scheinen.

bei einer größe von 1,73m liegt dieses zwischen 60 und 75 kg.

bis zu den 75 möchte ich es jedoch nächstes jahr endlich schaffen - so geht es nicht mehr weiter. bis dahin sind es nach heute 11,6 kg - die sich auf ein ganzes jahr verteilt monatlich zu 1 kg abnahme auseinanderdröseln lassen. dieses ziel scheint mir verständlich und durchführbar - ich gehe es an!

gleich heute gab es mal wieder einen einkaufskorb voller gemüse und obst.

nun, was mich interessiert ist - wie euer wohlfühlgewicht so aussieht und bis wann ihr es erreichen wollen würdet.

nun schreibt mal drauflos. vielleicht können wir diese ziele auch einfach mal sammeln und in ein paar monaten nochmal posten, wie wäre das?!

also los! die zeit wartet nicht!

vlg

daniela

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Umfrage: Wohlfühlkilos

huhu daniela,
das ist bei mir ganz einfach :-) ich will die 70kg erreichen und ich denke, daß ich das auch bis zum sommer schaffen kann! ich mache ja schon seit wochen keine diät mehr - habe aber trotzdem kilos verloren - weil ich nur noch esse, wenn ich hunger habe und dann auch nur soviel bis ich satt bin. dafür esse ich aber alles was ich möchte - nach herzenslust. klappt natürlich nicht immer - aber die meiste zeit und ist bei mir von erfolg gekrönt :-) daher mach ich einfach damit weiter und bin gespannt was sich tut. und sobald es wieder wärmer wird, will ich auch wieder mehr rausgehen - aber mit dem frühling kommt ja eh die gartenarbeit :-) und darauf freu ich mich nun einfach. den winter kann ich dieses jahr gar nicht ab - kinder sind seit september dauerkrank - das raubt mir die kraft. aber das ist ein anderes thema.
liebe grüsse, guten rutsch und viel erfolg für 2008 :-)
sunny
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Umfrage: Wohlfühlkilos

hallo daniela,
also mein ideal-super-dupi wohlfühlgewicht läge wohl bei ca. 73 kg. das hatte ich mit ca. mitte 20 (fand mich natürlich trotzdem zu fett *tz*). aus jetziger sicht würde ich mich wohl mit 78 supergut fühlen, aber das weiß man erst hinterher ;-)
konfektionsgröße 42 wäre schön. mal sehen, was das nächste jahr bringt. auf jeden fall will ich langfristig die 7 wieder vorne haben. da mein mann ab februar 3 monate im ausland ist, sehe ich gute chancen für mich, in der zeit gut abzunehmen, da ich viel kummer und streß haben werde, daß ich wohl wenig appetit haben werde... *seufz*
ich wünsche dir noch einen schönen sonntag!!
glg gundel
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Umfrage: Wohlfühlkilos

Hallo Daniela!

Mein Gewicht heute morgen waren 87,9kg. Eindeutig viel zu viel, denn vor nem Jahr waren es noch 79kg. Heißt also abnehmen!!! Mit 79kg hab ich mich schon viel wohler gefühlt, weil ich keine so dicken Bauch mehr hatte und auch mein Hintern war viel netter und der Seitenspeck vom Rücken zum Bauch war viel weniger. Deshalb ist auch mein Ziel für 2008 75kg zu erreichen. Das wären knapp 13 kg also auch etwa 1 pro Monat. Das ist realistisch und das werde ich schaffen. Silvester und Neujahr sind noch "frei" und dann gehts los. Ich hoffe, ich schaffe es und werde auf Süßigkeiten wieder lernen zu verzichten, viel trinken und laufen, dann dürfte es kein Problem sein. naja, wir werden sehen und vielleicht werden es ja sogar die 70kg ;) Mein Ziel sind 65kg und somit die kostenlose Mitgliedschaft bei low fat konkret. Wäre ja schon schön, aber 2009 ist ja auch noch da und ich möchte es lieber langsam angehen damit es auch länger hält ;) und sich besser einprägt

lg anke

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Umfrage: Wohlfühlkilos

Hallo,
also ich wills in Etappen angehen. Erstmal will ich wieder auf 80kg und Ausgansgewicht vor der Schwangerschaft und dann würde ich die 75kg anpeilen, die hatte ich als ich vor über 10 Jahren meinen Schatz kennengelernt habe.
JEdoch gibt es da ein grosses ABER - ich denke nicht, dass ich mich dann wohler fühle! - Ich hatte immer schon viel Bauch - durch die Schwangerschaft ist der nicht unbedingt besser geworden. Egal wie viel ich abgenommen habe (und auch Sit Ups ect gemacht habe) der Bauch blieb schwabbelig - die Haut kann ich seit der Schwangerschaft richtig wegziehen.... Von meinem Hintern will ich gar nicht reden, der der hängt und hängt....
ABER - ich habe ein Schwangerschaftsfoto und ein aktuelles verglichen - ich hab doch schon einiges wieder herunten und sollte darauf stolz sein.
Also mein Vorsatz ist nicht nur das abnehmen, sondern auchdas arbeiten an meiner Einstellung!
LG
Manu
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Umfrage: Wohlfühlkilos

Wohler würde ich mich fühlen, wenn die 7 wieder weg ist.
Schlank gefühlt habe ich mich damals mit 63.
Aber ob das zu schaffen ist? Ich peile mal die 65 kg (bei 161 cm) an.
Das sind 10 kg weniger als jetzt.
Ich habe mir vorgenommen die nächsten 5 Monate streng zu mir zu sein. Mal sehen, ob sich was bewegen lässt.
Viele Grüße und einen guten Rutsch
Tinky
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