hi ihr,
ich war gestern eisern und es hat wieder gut geklappt. gestern abend hatte ich nen halben milchreis und vorm TV noch ca. 30 g flips. ich bin optimistisch, am freitag endlich die 88,x zu sehen.
heute will ich wieder durchhalten und noch mehr trinken als gestern.
wünsche euch einen schönen tag!
glg gundel
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
Bisherige Antworten
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
hallo zusammen,
ja bei mir lief es gestern auch super.
genug getrunken und bewegt. heute soll es weiter gehen und am samstag eine 85 vor dem komma stehen. ich bin zuversichtlich und
ICH SCHAFFE DAS!
vlg
daniela
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
guggug,
also:
ich hab mehr getrunken (dafür musste ich nachts aufs klo *grml*), ich hab nicht übermässig viel gegessen und auch süsskram nur ne kleinigkeit - ich war wieder zu fuss unterwegs und später hab ich noch einkaufskram geschleppt (natürlich wieder neben all dem haushaltskram, der eh einfällt) bewegung hatte ich also und ich bin optimistisch, daß die waage freitag wieder bisl weniger anzeigt (wenn denn die nächsten zwei tage noch so gut laufen!)
liebe grüsse,
sunny
also:
ich hab mehr getrunken (dafür musste ich nachts aufs klo *grml*), ich hab nicht übermässig viel gegessen und auch süsskram nur ne kleinigkeit - ich war wieder zu fuss unterwegs und später hab ich noch einkaufskram geschleppt (natürlich wieder neben all dem haushaltskram, der eh einfällt) bewegung hatte ich also und ich bin optimistisch, daß die waage freitag wieder bisl weniger anzeigt (wenn denn die nächsten zwei tage noch so gut laufen!)
liebe grüsse,
sunny
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
Hallo,
ich knapper immer noch an der Trinkmenge - das muß mehr werden, aber dafür hat der Sport Spaß gemacht. wollte am Freitag früh ein bißchen Laufen gehen, weil das Wetter hier gestern richtig schön war und dann habe ich leider festgestellt, dass ich Elternbeiratssitzung im KIGA hab. Naja, dann ist eben erst Montag wieder Bewegung angesagt. Mit dem Essen halte ich mich zurück, muß aber aufpassen, wenn ich einen Streßtag habe oder irgendwie deprimiert bin - das sind meine Reinschaufelauslöser.
ich knapper immer noch an der Trinkmenge - das muß mehr werden, aber dafür hat der Sport Spaß gemacht. wollte am Freitag früh ein bißchen Laufen gehen, weil das Wetter hier gestern richtig schön war und dann habe ich leider festgestellt, dass ich Elternbeiratssitzung im KIGA hab. Naja, dann ist eben erst Montag wieder Bewegung angesagt. Mit dem Essen halte ich mich zurück, muß aber aufpassen, wenn ich einen Streßtag habe oder irgendwie deprimiert bin - das sind meine Reinschaufelauslöser.
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
Hatte bis abends zu viele Punkte übrig, habe dann einen Pikkolo getrunken und etwas Parmesan genascht - lecker.
Ansonsten passt es gut. Bin gespannt, was morgen die Waage sagt. Noch kann ich mich zurückhalten, was das Zuhausewiegen angeht.
Liebe Grüsse
bibo
Ansonsten passt es gut. Bin gespannt, was morgen die Waage sagt. Noch kann ich mich zurückhalten, was das Zuhausewiegen angeht.
Liebe Grüsse
bibo
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
Bei mir lief es gestern auch gut. Morgens war zwar Elternkaffee im Kindergarten und ich hab auch ein Stück Nußzopf gegessen. Habs aber miteingerechnet und es hat gepasst. Trinken ist bei mir zum Glück kein Problem.
An Bewegung hatte ich zweimal den Weg zum Kindergarten, also nicht allzuviel, aber immerhin. Sind auch 30 min Spaziergang am Tag.
LG Conny
Umfrage: Kurzbilanz Dienstag 15.01.08
hallo an alle ..bei mir lief es nicht so gut ..abends genascht .. der drang nach schoki war ..wieder mal staerker :O(
auch mit meiner trinkmenge .. bin ich noch garnicht zufrieden ..da muss ich unbedingt noch dran arbeiten
liebe gruesse, hanka
auch mit meiner trinkmenge .. bin ich noch garnicht zufrieden ..da muss ich unbedingt noch dran arbeiten
liebe gruesse, hanka
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