ich bin mal wieder an einem punkt angekommen, wo mich das "diät-denken" so frustet, dass ich lieber heute als morgen aufhören würde. von daher hab ich die letzten tage schon häufiger überlegt, ob mir der uhu langfristig reichen würde (schließlich hab ich mit 101 kg geheiratet und mich einigermaßen gut gefühlt). das sind immerhin noch gute 17 kg bis dahin und aus jetziger sicht eh noch total zäh.
im nächsten gedankengang kommt mir dann aber der sommer 1997 ins gedächtnis, wo ich meinen mann kennengelernt und mich wirklich wohl gefühlt habe mit ca. 85 kg und größe 44. das wär natürlich der ansporn, da wieder hinzukommen (zumal ich ja endlich wieder in "normalen" geschäften einkaufen gehen können will, was ja über 44 meist nicht möglich ist).
und ein bestimmtes datum: bringt eigentlich erfahrungsgemäß nix, sich mit sowas unter druck zu setzen. aber andererseits ist es mental auch erstmal beruhigend wenn man sich sagt: ab dann ist die ganze schinderei vorbei also halte durch!
für mich setze ich mir daher den 07.02.2008 (mein 33.geburtstag) fest, länger gebe ich mir nicht, um mein wohlfühlgewicht zu erreichen (eigentlich wollte ich an meinem 30.geburtstag schon fertig sein *schiefgrins). wenn ich es bis dahin nicht geschafft habe dann sollte ich mich wohl mit meinem moppel-ich arrangieren und "so bleiben wie ich bin".
lg rena

hallo rena,
ich möchte dich gerne nochmal auf das buch aufmerksam machen, das bei mir alles umgekrempelt hat:
"abnehmen und dabei genießen" von doris wolf
die ganze diäterei ist nämlich letztlich sinnlos und bringt nichts außer dem verlust von lebensfreude.
ich würde euch allen wünschen, dass ihr das diät-denken auch über bord schmeißen könntet, denn so ist das doch kein leben.
aber jeder muss natürlich das tun, was er für sich als richtig erachtet.
doch sich mal damit zu beschäftigen, kann ja nicht schaden, oder?
alles liebe
kerstin

liebe rena,
irgendwie kennen wir uns ja nun schon ein paar jahre... und irgendwie haben wir es bisher beide nicht so richtig geschafft abzunehmen :-)
nichts desto trotz halten wir doch unser gewicht.
ich ernähre mich einigermaßen gesund und ausgewogen, nasche aber auch gerne mal oder schlemme gerne. ist ja auch erlaubt!!
was ich dich fragen möchte: du schreibst, du willst irgendwann "fertig" sein. aber "fertig" ist man doch eh NIE! selbst wenn du dein gewicht erreicht hast, was willst du dann machen? alles essen, was dir in die quere kommt? dann hast du ruckzuck alles wieder drauf.
kimberlix hat schon recht irgendwie..man sollte sich von dem druck frei machen und das essen wieder als was ganz normales ansehen. sich ausgewogen ernähren, mal über die stänge schlagen, aber auch mal wieder ausgleichen, sport machen. essen genießen!
ich lese bei dir auch oft was von hypnose. oder von fatburnern. vom mond. usw. usw.
es kann dir keiner abnehmen, was DU abnehmen möchtest. du kannst es nur schaffen, wenn du konseqent bist. da helfen auch keine drei-tage-tina crash diäten. aber das weißt du ja auch selbst.
wenn du mal überlegst, was denn wirklich was gebracht hat, was ist es dann? weight watchers.
wieso gehst du nicht wieder in die gruppe (oder hab ich was überlesen, lese ja auch nicht jeden beitrag :-)
ich weiß, daß langfristig wirklich nur ww bzw. eine ernährungsumstellung was bringt. daß man sein leben ändert und seine einstellung zum essen. wenn ich 10 kg abgenommen habe belohne ich mich nicht mit einem schlemmerwochenende sondern mit einem neuen kleid ;-)
verstehst du, was ich meine?
wenn du dich zu dick findest, dann unternimm etwas. und zwar auf dauer. da hilft alles jammern nichts. oder aber du gibst auf. aber dann bleibst du, wie du bist und ich glaube, ich kenne dich mittlerweile ganz (was man von forumsbekanntschaften "kennen" nennen kann)gut: du hast nur einen wunsch: dein wunschgewicht! also fang an, mach weiter und gib nicht auf! laß dir in der gruppe helfen, stell dich der herausforderung! dann erreichst du auch das, was du willst. immer schön positiv denken!
liebe grüße
gundel

Hallo Rena,
also eigentlich ist meine Deadline mein Wunschgewicht. Unter 60 kg.
Aber als erstes sehe ich eine Woche Urlaub Anfang Mai. Ursprünglich wollte ich es bis dahin unter 60 kg schaffen. Aber das wird nix.... :-(
Also eigentlich ist es keine Deadline, ich werde mein restliches Leben wahrscheinlich damit verbringen auf mein Wunschgewicht hinzuarbeiten....
lg
froggy

Hallo,
ich möchte gerne unter 80 kg kommen. Vielleicht so 78 kg wie vor meiner 2. Schwangerschaft - das war ok und ich hab mich gut gefühlt.
Noch besser wären natürlich 73/75kg, aber ob ich das schaffe? So wenig hatte ich seit Jahren nicht mehr....
Viele Grüße,
Birgit

Hallo rena,
ja eigentlich habe ich mir ein zeitliches Ziel gesetzt. Ich möchte bis Anfang Mai wenn ich wieder arbeiten gehe 10% geschafft haben. Hab daher Mitte Januar angefangen und da ich mich kenne mir ca. 2kg pro Monat Abnahme vorgestellt. Wenn ich das dann geschafft habe( das ist sozusagen das MUSS) mache ich noch weiter. Mal sehen wie es dann läuft und was noch zu schaffen ist.
lg, Malati