hallo serena,
mein mann (auch selbstständig) hat gestern verkündet, dass er nun auch ww mitmachen will nachdem er sich die letzten drei wochen abends immer noch die halbe hanuta-box u.co reingeschoben hat. vor meiner schwangerschaft hat er aber auch schonmal mitgemacht, da war höchstgewicht 132,5.
aber bei 1,90 und derzeit 126 kg ist doch immer noch der bauch im weg.
blöd nur, dass ich quasi seine "gruppenleiterin" bin und seinen tagesplan überlegen, ausrechnen und ihm quasi alles mundgerecht hinstellen muss.
und momentan doppelt schwer für mich, da er immer viel mit auf montage ist und weder frühstückt, noch sich was mitnimmt also schiebt er sich unterwegs mit den anderen zusammen einen burger oder fleischkäseweck rein oder er isst den ganzen tag gar nix und hat abends ncoh alle 34 punkte übrig. nicht grad ein einfacher "kursteilnehmer". ;-)
aber wenigstens haben wir die gemeinsamkeit und den festen vorsatz, gemeinsam 30 kg abzunehmen. *hihi
lg rena

Hi!
Ich würde sagen dein Mann ist noch nicht "abnehmwillig" genung!
Meiner bekommt am Abend ein gesundes Essen, wie alle. Beim Frühstück macht er mittlerweile mit, oder er nimmt sich sein Vollkornbrot mit Schinken oder Aufstrich mit, er ist mittlerweile selbst drauf gekommen das Hotdogs zum Frühstück nicht das Wahre sind.
Obst darf er ausm Kühlschrank/Obstkorb (mit)nehmen was er will. (und wenn zu früh alles weg ist muss ich nochmal einkaufen *schlepp*)
Ansonsten trinkt er zwischendurch mal eine Buttermilch, oder wenn er echt hungrig ist, dann hohlt er sich ein (nicht mehr 2) Kebap, wobei Kebap ja besser ist als Leberkäse ist. Wenn er zum Maci geht, dann isst er mittlerweile keine Double mehr, lässt die Pommes weg, und ist nur einen Burger, manchmal mit Salat. Wenn er mit Kunden isst, dann versucht er viel Gemüse zu essen, und schickt meist was vom Fleisch und den Pommes zurück. Oder er nimmt gleich Kartoffel oder Reis statt den Pommes.
Alles Abends ist auch nicht das Wahre.
Ach ja max bei meinem Mann war 125+ bei 1,98 cm; Mittlerweile ist er auf 122.
Vielleicht kann dein Mann ja wenigstens einige der Maßnahmen meines Mannes kopieren?
lg + viel Erfolg euch Beiden Serena

Hallo,
und noch "herzlich willkommen" hier ! :ROSE:
Ich nehm alleine ab, sogar GANZ alleine.
Meine Familie (Mann und 2 Töchter) sind zum Glück normalgewichtig und brauchen keine Reduktion. Aber manchmal schmeckt ihnen auch mein (WW-)Essen ;-)
Und: ich geh auch in keine WW-Gruppe (mehr).
Hab ich 2005 gemacht ...
Nun hab ich ne CD und auch sonst genug "Hintergrundwissen", so daß ich ohne die WW-Gruppe gut auskomme. Ist mir auf Dauer echt zu teuer ...
Außerdem hab ich ja dieses Forum hier -- das ist viiiiiiiiiel besser als die WW-Gruppe -- immer lieb, immer hilfsbereit und vor allem: täglich verfügbar !!! :-)
Liebe Grüße
Moon