Hallo Rena,
ich mache mit!! Aber diesmal wirklich! *lach*
Ich habe mir auch noch Meersalz gekauft, habe Brenesstee im Haus und einen Lufahandschuh um den Kreislauf in Schwung zu bringen.
Morgen denke ich kann ich es gut umsetzen da ich vor 19 Uhr nicht zu Hause bin und somit gar nicht zum Essen komme. Und den Saft/Wasser/Tee gut mitnehmen kann.
Bis morgen!
gglg silke
PS: Ich hoffe Du hast Dein "letzes" Schlemmerwochenende nochmal richtig genossen. Jetzt wirds durchgezogen. Auch ICH! *lach* (war Spaß)

hallo silke,
schön dass du mitmachst!
ich habe gestern abend noch das meersalzbad mit peeling gemacht, dazu gesichts- und haarkur und mich danach dick eingecremt. meine haut war herrlich weich und ich bin ein paarmal nachts von dem guten duft aufgewacht, den ich verströmt habe. hihi
bin motiviert wie noch nie!
und hibbelig wegen der 1.stunde heute abend.
meinen trinktag halte ich auf jeden fall durch. hatte eine tasse kaffee als start, jetzt grade 500 ml molke und danach gehts ans wasser und an den tee jeweils mit frischer bio-zitrone.
das schlemmerwochenende hab ich sehr genossen aber ich bin jetzt auch froh, dass es rum ist und ich endlich durchstarten kann. die nächsten 12 wochen gibt es kein schludern mehr!
ich wünsch dir einen erfolgreichen tag, kannst dich ja zwischendurch mal melden wenn möglich.
ich berichte dann morgen früh wie`s gelaufen ist.
lg rena

Hallo Rena,
ich trinke auch gerade einen Kaffee bei der Arbeit und ansonsten habe ich hier meine Säfte stehen. Außerdem gibts noch Brenesseltee und Wasser. Ich habe meine Zitrone zu Hause vergessen. :-)
Wir werden den Tag heute gut schaffen und werden morgen belohnt von der Waage. Ich geh heute Abend auch noch in die Wanne und mache meine Bürstenmassage.
So nun muß ich arbeiten. Ich wünsche Dir einen guten Tag und versuche mich nochmal zu melden bevor ich nach Hause gehe.
gggggggglg silke

hallo silke,
habe schon knapp 3 liter getrunken und war einige male auf toilette. muss jetzt bissel langsamer machen weil ich um 11.30 uhr meinen sohn von kiga hole und aufm weg ja nicht ständig ins gebüsch rennen kann *hihi
und für heute abend gilt das gleiche - ich kann aufm ww-treffen ja auch nicht ständig gehen.
zumal die viele flüssigkeit im bauch ja auch die waage beeinflusst. bin eh mal gespannt, ob die in etwa gleich geht wie meine zuhause oder sogar mehr anzeigt.
bis jetzt hatte ich da ja immer glück. bei meinem bisherigen FA die zeigte 7 kg weniger an als meine zuhause (!!) und bei meinem jetzigen FA immerhin 1,5 kg weniger als meine. *grins
habe absolut keinen hunger und denke mit tunnelblick an den uhu, der ich hoffentlich bald sein werde. hihi
morgen geh ich grapefruit kaufen dann wird wieder fettverbrennung gepusht mit frucht VOR und espresso NACH dem essen. und frisches sauerkraut soll es diese woche auch nochmal geben um den darm zu putzen (gibt es mit dosensauerkraut eigentlich den gleichen effekt oder ist frisches gesünder/nährstoffreicher?! weisst du das zufällig)
wieviel kg`s hast du eigentlich insgesamt noch vor dir?
lg rena

Hallo Rena,
Du legst ja ganz schön los mit trinken. :-)
Da bin ich ja mal gespannt was die Waage zeigt. Ich drück Dir die Daumen.
Ich habe schon 0,5 liter Karottensaft und 0,5 Liter Tomatensaft in mir. Und verspüre auch keinen Hunger. *freu*
Sauerkraut nehme ich immer von DM das im Beutel. Mal einfach so oder auch in einer Suppe mit Kartoffeln. Ich trinke auch gern den Sauerkrautsaft von DM weil es die Versauungssäfte richtig produziert und den Darm säubert.
Ich wollte ja eigentlich schon immer auf 55 kg runter, aber wenns schon 58 kg werden mit Puffer zur 60 kg. Ich hoffe ich schaffe es endlich irgendwann. ich bn nur am Gewicht halten. *Frust*
Weiterhin guter Gelingen! Und das Blasentraining hat doch auch was Gutes. Beckenboden!!
gggglg silke