Hallo Rena!
Ich kanns noch nicht versprechen, aber grundsätzlich möchte ich mitmachen. Meersalzbad kling auch gut - am Freitag abend ist mein Mann nicht zu Hause, wenn die Kids also brav schlafen, werde ich mir auch ein Meersalzbad machen - jaaaa, da nehm ich mir die Zeit dazu!
Ich habe das Buch auch gelesen. Habe auch sehr gelacht und mir vor allem zum Vorbild genommen, meinen Schweinehund auch zum Schrumpfen zu bringen ;-) (Gott sei Dank haben wir kein Kindermädchen *ggggg*)
LG, Elke

hallo elke,
ich habe mich auch in vielem wiedergefunden. vor allem der punkt "leberwurstkorsett" und "träge zu nix mehr lust haben, auf der couch pralinen futtern" und "gulasch kochen nur weil der schweinehund es will" haben mich nachdenklich gemacht. habe noch ca. 1/3 des buches vor mir, bin gespannt wie es ausgeht.
ein kindermädchen haben wir auch nicht (dafür aber eine firma) aber die versuchung lauert überall und wenn ich mich selbst so im spiegel betrachte könnte ich es meinem mann nicht verdenken, wenn ihm was anderes besser gefällt.
obwohl er selbst noch 25 kg abnahme vor sich hat (15 hat er schon runter) und oft auch ziemlich träge ist.
wir haben die kilos in den jahren gemeinsam angefuttert so muss ich mir wenigstens keine vorwürfe anhören.
die meersalzbäder sollen besonders effektiv sein, wenn man sie 3 abende hintereinander macht und danach gleich ins bett geht.
lg und viel erfolg, kannst dich ja melden ob der trinktag bei dir auch klappt
rena

Hallo Rena!
Ich glaube, in dem Buch findet sich jeder, der zuviel auf den Rippen hat, wieder ;-).
Wir haben auch eine Firma - EDV-Branche - aber ich verbieten meinem Mann immer, dass er Frauen einstellt *gggg*. Aber Scherz beiseite: ich habe oft auch einen richtigen Frust, wenn ich mich im Spiegel betrachte und daran denke, dass ich schlank war, als wir uns kennenlernten. Aber es hilft nichts: im Prinzip bin ich schon seit ca. 6 Jahren frustriert und habe trotzdem 20 kg in der Zeit zugenommen! Aber jetzt bin ich fest entschlossen, das wieder abzunehmen.
Wir haben uns die Kilos auch in der gemeinsamen Zeit angefuttert - als wir uns kennenlernten hatte mein Mann ca. 70 kg/180cm und ich 62kg/174 cm - mittlerweile stehe ich bei 107 kg und mein Mann bei ca. 110kg. Er sagt immer, dass ich so gut koche, dabei habe ich in der Zeit, in der wir am meisten zugenommen haben (vor den Kids) ganz selten gekocht *lach*. Wir haben meist nur Fertiggerichte gekauft oder waren essen.
LG Elke
P. S. Ich gebe Dir noch Bescheid, ob ich mitmache!

hallo nochmal,
zum trost kann ich nur sagen, dass es bei uns ähnlich verlief. obwohl ich auch nicht wirklich schlank war, als wir uns kennenlernten.
ich 1,70 m damals ca. 85 kg
mein mann 1,87 m damals ca. 95 kg
er machte damals meisterschule (abends) und kam erst 21.30 uhr zu mir, dann haben wir noch gemütlich zusammen gekocht/gegessen was natürlich doppelt zu buche schlug erstens wegen fetter zutaten (sahne usw) und zweitens wegen der späten uhrzeit.
wenn ich mich so zurückerinner, hab ich eigentlich immer nur 10 kg-sprünge gemacht. pro jahr gute 10 kg drauf, dann mal wieder durch hungerkur runter, wieder rauf - höchstgewicht bei meinem mann dann 132, bei mir 124.
er steht momentan bei 117, ich bei 115 und runter möchten wir auf jeden fall wieder auf unser kennenlerngewicht, ich evtl. sogar auf 78 oder wo mein wohlfühlgewicht eben liegt. wunsch-kleidergröße wäre 42.
also noch ein langer weg. ab 04.10. möchte ich in die ww-gruppe gehen und den uhu in angriff nehmen!
möchtest du wieder auf 62 runter oder was sind deine etappen?
lg rena, die lt. tagebuch mit 15 mal 68 kg gewogen hat, sich aber damals auch viel zu dick fand und "so war es eh schon egal" wenn schleichend kilo um kilo draufkam
*kopfschüttel wie es nur soweit kommen konnte

Also ich glaube nicht, dass ich jemals wieder auf 62 kg runterkomme - aber das ist auch nicht mein Ziel. Ich hoffe, ich kann mich auf 70/75kg einpendeln. Derzeit sind 70kg mein Ziel. Aber mal sehen, wie's geht.
Ich habe mir gestern übrigens schon Molke und Meersalz gekauft - ich bin Freitag dabei ;-)
LG, Elke

Hallo Rena,
wieder mal super Deine Info´s!!!
Also ich bin auch dabei. Leider habe ich am Freitag eine Einladung abends und somit verschiebe ich den Trinktag auf Donnerstag (morgen). Meinste das das geht?
Meersalz fürs Bad habe ich noch zu Hause vom letzten Mal und auch noch viel Brenesseltee. Und den Rest der 3 Tage (Freitag/Samstag) gibt viiiiiiiiiiiel Gemüse als Salat oder Suppe.
Ohja, so mach ich das!!!
ggggggggggglg Silke
(von dem Buch habe ich auch nur gutes gehört)

hallo silke,
in dem mond-artikel steht, dass die positive wirkung des neumonds auch schon einen tag davor und einen danach gilt. ich denke, dein trinktag schon morgen ist daher nicht verkehrt. und die meersalzbäder sind auch gut platziert.
habe auch gelesen wenn man am abend zuvor dinner cancelling betreibt, soll frühsport am nächsten morgen doppelt was bringen weil der körper schon auf fettverbrennung eingestellt ist und gleich an die reserven geht.
ich werde am montag berichten, was mir das wochenende insgesamt gebracht hat.
lg rena

Danke Rena,
ich werde morgen trinken und Freitag tagsüber auch und abends einen Salat essen. Ich denke das wird auch funtionieren.
Was wirst Du trinken? Ich bleibe bei Gemüsesäften und Wasser/Tee. ich weiß Sauerkrautsaft schmeckt pur nciht so lecker aber er hilft wunderbar den Darm zu putzen!! Ich mische immer 1:1 Sauerkraut mit Roter Beete. Ansonsten gibts noch Gemüsesaft, Tomatensaft und Karottensaft. Meine Ärztin meinte so 3 Liter Saft + 1 Liter Wasser/Tee bei einem Safttag. So müßte eigentlich auch der Kreislauf nicht schlapp machen.
Na mal sehen wie es wird!
ggggggggglg silke

hallo silke,
also mit gemüsesäften kann ich mich so gar nicht anfreunden die krieg ich einfach nicht runter. *schüttel
ich werde mir eine große kanne brennesseltee kochen, 1-2 flaschen wasser hinstellen und alle 2 stunden einen becher fruchtmolke von jogole trinken.
in unserer mittagspause um 12 uhr will ich eine stunde schwimmen gehen und wie gesagt nach möglichkeit ohne feste nahrung auskommen. werde mir aber als notfallration ein paar bananen holen und einen salat für abends falls mein kreislauf doch verrückt spielen sollte.
ob ich morgen abend dinner cancelling mache hängt davon ab, ob der frauenabend mit meiner freundin klappt.
am wochenende will ich mich "ganz normal" an die punkte halten, wobei ich jeweils ein stück ww-käsekuchen (will ein neues rezept ausprobieren) einplane und es am samstagabend gebratene garnelen und am sonntag gedünsteten fisch mit ofengemüse geben wird.
gestern hatte ich auch schon fisch zu mittag - somit sind meine omega-3-fettsäure-depots wieder randvoll. hihi
bis zum wiegen am 04.10. abends in meiner 1.ww-gruppenstunde würde ich gerne die zunahme im urlaub wett- bzw meine bisher geschafften 10-kg wieder vollmachen. einfach so kopfmäßig. 10 kg alleine geschafft und ab dann ww-gruppe. mal sehen ob das hinhaut. habe ja über den 3.oktober noch 4 tage all inclusive-verpflegung bei meiner tante zu überstehen. und die macht sogar den gurkensalat mit sahne an....*augenroll
was ist so dein ziel bis weihnachten?
ich glaube mich zu erinnern, dass du bald deinen freund wiedersiehst und ihn im bikini überraschen möchtest richtig?
lg rena

Hallo Rena,
ich dachte Bananen sind nicht soooo gut bei einem Entschlackungstag weil sie ja KH enthalten. Oder irre ich mich?
Das stimmt mit Deiner Fischration deckt Du wirklich alles ab. *lach*
Wieviel hast Du denn nich bis zu Deinen 10 kg?
Ich werde am Samstag auch noch bissl sporteln und dann mal am Montag sehen was es gebracht hat.
lg silke
ich beneide Dich nicht wegen den ganzen Versuchungen. Ich könnte da bei Deiner Tante auch nciht wiederstehen!

hallo silke,
ja es stimmt dass bananen und andere kh nicht für einen entschlackungstag geeignet sind. ich hol sie mir auch nur für den notfall sprich wenn mein kreislauf schlapp macht und ich schnell was brauche.
es fehlen noch so ca. 2 kg +/- aber die bis über das 3.oktoberweeky noch zu schaffen wird wirklich haarig. meine tante wohnt im fränkischen nähe nürnberg und da gibt es dann so sachen wie rostbratwürste, stadtwurst, kartoffelknödel mit schweinebraten und wie gesagt an alles macht sie sahne dran. morgens geht es schon los mit einem frühstücksbuffet das jedem hotel konkurrenz machen würde, dann ein üppiges warmes mittagessen, zum kaffee mind. 2-3 kuchen und abends dann nochmal ein herzhaftes vesper.
ich versuche mich wirklich so gut es geht zurückzuhalten aber da wir die auch nur max. 1-2x im jahr sehen, wird es doppelt schwierig, den versuchungen zu widerstehen.

Hallo,
mit den Bananen ist eigentlich eine gute Idee. Zucker und Kh. Das hilft Dir im Notfall bestimmt. aber ich drück uns allen die Daumen das wir keine Probleme haben.
Mensch an dem WE hast Du ja was vor. *lach* Lad uns doch alle ein und wir essen alle davon! *scherz*
lg silke