Hallo Zusammen,
nachdem ich seit ca. drei Wochen mir vorgenommen habe endlich abzunehmen, und
ich bisher noch nicht die Kurve bekommen habe - war der gestriege Wiegetag endlich
der Startschuß, und der ist auch tatsächlich geglückt.
Jetzt brauche ich Motivation, Motivation, Motivation damit ich meinen inneren Schweinehund
bekämpfe. Ich bin irre Stolz, weil ich gestern schon fünf km gewalkt bin mit einigen Joggingeinlagen.
Habe es heute Abend nochmals vor.
Ich weiß, übertreiben darf ich es nicht....
Also, ich halte Euch dann mal auf dem Laufenden
Gruß
Manuela
Startlinie endlich überschritten
Bisherige Antworten
Startlinie endlich überschritten
Hallo Manuela,
na dann drücke ich Dir mal ganz feste die Daumen, daß Du Dein Ziel erreichst.
Und wie Du ja schon selbst geschrieben hast: übertreiben ist auch nicht gut.
LG
Andrea
na dann drücke ich Dir mal ganz feste die Daumen, daß Du Dein Ziel erreichst.
Und wie Du ja schon selbst geschrieben hast: übertreiben ist auch nicht gut.
LG
Andrea
Startlinie endlich überschritten
Hallo Manuela,
freut mich, dass du den Anfang gefunden hast.
Für die Motivation kannst du dir ja ein Foto aufhängen (z.B. an den Kühlschrank) auf dem du schlank bist. Oder wenn es keins gibt, eine Collage machen. Und immer wenn dich die Gelüste packen, schaust du dir das Foto an und trinkst erst mal ein Glas Wasser. :-)
Super, dass du es geschafft hast, loszuwalken. Gehst du alleine?
Also weiter so!
LG Conny
freut mich, dass du den Anfang gefunden hast.
Für die Motivation kannst du dir ja ein Foto aufhängen (z.B. an den Kühlschrank) auf dem du schlank bist. Oder wenn es keins gibt, eine Collage machen. Und immer wenn dich die Gelüste packen, schaust du dir das Foto an und trinkst erst mal ein Glas Wasser. :-)
Super, dass du es geschafft hast, loszuwalken. Gehst du alleine?
Also weiter so!
LG Conny
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