Nein, das sind keine Figuren aus Star Trek :-) , sondern Zusatzmittelchen, die man bei uns im Fitness-Studio kaufen kann.
OPC soll super sein, um das Blut wieder besser fließen zu lassen, gegen Krampfadern etc. Und Spirulina sind Algentabs, die viel Eiweiß enthalten und Heißhungerattacken dämpfen.
Kennt das jemand von Euch ?? "Taugt" das Zeug was ??
Würde mich mal interessieren !
Danke vorab und liebe Grüße,
Moon
Spirulina und OPC
Bisherige Antworten
Spirulina und OPC
OPC sagt mir nichts.
Spirulina ist jedenfalls gesund, ob es Heißhunger dämpft weiß ich nicht so recht. Ich habe es immer mal wieder genommen, weil es Vegetarieren öfters empfohlen wird (Iod, und eben Eiweiß). Es wurde auch meiner Schwester empfoheln die magersüchtig (und Vegetarieren) war, also so sehr kann das kein Abnehmmittel sein, aber wie gesagt gesund. Hilfts nichts, dann schadets nichts. Spriulina kannst du auch im Drogeriemarkt und in der Apo kaufen.
lg Serena
Spirulina ist jedenfalls gesund, ob es Heißhunger dämpft weiß ich nicht so recht. Ich habe es immer mal wieder genommen, weil es Vegetarieren öfters empfohlen wird (Iod, und eben Eiweiß). Es wurde auch meiner Schwester empfoheln die magersüchtig (und Vegetarieren) war, also so sehr kann das kein Abnehmmittel sein, aber wie gesagt gesund. Hilfts nichts, dann schadets nichts. Spriulina kannst du auch im Drogeriemarkt und in der Apo kaufen.
lg Serena
Hier noch ein Link
.. vielleicht hilfts dir ja:
http://www.konsument.at/konsument/detail.asp?id=13977 (Konsument ist so wie Stiftung Warentest in D)
lg Serena
http://www.konsument.at/konsument/detail.asp?id=13977 (Konsument ist so wie Stiftung Warentest in D)
lg Serena
Hier noch ein Link
Hi!
Also ich habe mir die Wulst jetzt durchgelesen, kommen sehr viele Wiederholungen vor, inwieweit der Text für jemanden lesbar ist der keine Vorkenntenisse hat, weiß ich auch nicht (ich habe meine Diplomarbeit über Grünentee/Antioxidantien geschrieben)
Hier die Zusammenfassung
OPC ist eine Substanzgruppe die zu den Catechinen gehört, welches ein sekundärer Pflanzenstoff und Antioxidant ist.
In welcher Menge sie sinnvoll sind, und ab welcher Menge schädlich (!) ist nicht abeklärt
Weiters ist nicht geklärt ob die Substanz überhaupt Fachgerecht (Licht und Luftschutz erforderlich!) extrahiert wird
Sinnvoller ist es eine ausgewogen Ernährung mit viel Gemüse und Obst zu essen, weil darin eine vielfahlt an sek. Pflanzenstoffen enthalten sind, und ein einzlener Stoff meist gar nicht wirkt.
Weiter gute Quellen (ausser Obst und Gemüse) für Antioxidantien sind grüner Tee ( keine kcal!!) und Rotwein (mein Senf, stand nicht im Artikel)
lg Serena
Also ich habe mir die Wulst jetzt durchgelesen, kommen sehr viele Wiederholungen vor, inwieweit der Text für jemanden lesbar ist der keine Vorkenntenisse hat, weiß ich auch nicht (ich habe meine Diplomarbeit über Grünentee/Antioxidantien geschrieben)
Hier die Zusammenfassung
OPC ist eine Substanzgruppe die zu den Catechinen gehört, welches ein sekundärer Pflanzenstoff und Antioxidant ist.
In welcher Menge sie sinnvoll sind, und ab welcher Menge schädlich (!) ist nicht abeklärt
Weiters ist nicht geklärt ob die Substanz überhaupt Fachgerecht (Licht und Luftschutz erforderlich!) extrahiert wird
Sinnvoller ist es eine ausgewogen Ernährung mit viel Gemüse und Obst zu essen, weil darin eine vielfahlt an sek. Pflanzenstoffen enthalten sind, und ein einzlener Stoff meist gar nicht wirkt.
Weiter gute Quellen (ausser Obst und Gemüse) für Antioxidantien sind grüner Tee ( keine kcal!!) und Rotwein (mein Senf, stand nicht im Artikel)
lg Serena
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
Entwicklung von Embryo und Fötus: Woche für...
Deine Schwangerschaft ist wirklich faszinierend: Verfolge das Wachstum deines Babys Woche für Woche mit! → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
39. SSW: Jetzt wird es richtig spannend
Der Endspurt ist eingeläutet! In der 39. Schwangerschaftswoche heißt es: durchhalten. Nun sind es nur noch ein paar Tage bis zur Geburt. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
