hallo gundel,
"Warum bist du so hart mit dir selbst?" wurde ich mal gefragt....es hat etwas gedauert bis ich begriffen habe, was sie damit meinte...
geh einfach mal in dich und frage dich: Warum bist du so hart mit dir selbst?
du wirst sehen es hilft. geh nicht allzusehr mit dir ins gericht. versuche dich selber zu verstehen - das wird deine blockaden lockern!
ich wünsche dir ein guten start.
liebe grüße
daniela

hi daniela,
das sagt mein mann auch zu mir ;-)
ich bin nicht perfekt, möchte es aber sein. ich weiß, wer ist schon perfekt? all meine versuche in alle richtungen scheitern irgendwie. mein mann sagt, ich solle mich auf EINE sache konzentrieren. alles auf einmal geht einfach nicht. er hat ja recht und mich nervt meine schlechte laune, die ich habe, weil irgendwie nix so klappt, wie ich möchte. und mit schlechter stimmung sind ziele noch schwieriger zu erreichen.
ich will nun gucken, dass ich mich etwas lockere und freue mich schon auf den urlaub. vielleicht gibt die eine woche auszeit mir wieder einen neuen kick und neue kraft..*schulterzuck*
beste grüße
gundel

hallo gundel,
ich kann dich gut verstehen, so einen durchhänger und das gefühl "ich krieg nix auf die reihe" kennen wir wohl alle.
ich weiss nicht, ob du mein "kopf-hoch"posting von ein paar tagen gelesen hattest, hier mal noch der link:
http://www.qualimedic.de/Wartezimmer/diaet/9420930
ich wünsch dir, dass du bald wieder zu deiner motivation und guten laune zurückfindest.
viele liebe grüße
rena

Liebe Gundel,
ach mensch, das ist wirklich Mist :-(
Und auch wenn Du´s mir vielleicht nicht glaubst, aber: ich weiß genau, wie Du Dich fühlst ! Man fühlt sich wie in einer Spirale, die immer weiter nach unten geht .... und das Gefühl ist besch***
Beim Lesen dachte ich aber auch genau das, was Dein Mann sagte: Du willst zuviel auf einmal !! Und siehst dadurch natürlich einen Riesen-Berg, der Dir unüberwindbar vorkommt.
Wir wärs denn aber, eben nicht den ganzen Berg, sondern kleinere Abschnitte zu betrachten ?? Immer Stück für Stück ??
Du hast ja einen sehr GROSSEN Teil des Weges schon geschafft ! Du hast schon so viel abgenommen !!
Und nun lassen eben Deine Kräfte auch mal nach ... Hey, VERSTÄNDLICH !! Denn auch DU bist eben nur ein Mensch !!!
Sich aber dann zusätzlichen Streß in Form von "Ich muß nun auch noch aufhören zu rauchen" UND "Ich muß mehr Sport machen" aufzuhalsen -- entschuldige, aber da MUSS man ja schon im Vorfeld kapitulieren !
Warum nicht gleich auch noch chinesisch lernen (natürlich PERFEKT) bis in 3 Wochen UND dazu noch ein schwieriges Instrument (Harfe vielleicht ?) ;-) ;-)
Mensch Gundel !
Ich hoffe, Du bekommst meine Frotzeleien nicht in den falschen Hals ! Ich will Dir damit nur sagen, daß Du Dir viel zu viel aufhalst !!! Bei jeder anderen, die das hier so schreiben würde, würdest Du auch sagen: EINS NACH DEM ANDEREN ! Und warum ? Weils RICHTIG ist !!!
Sei ein bißchen nachsichtiger mit Dir -- sieh Dich mit den Augen einer lieben Freundin.
Und setz Dir TEIL-Ziele -- wegen mir WÖCHENTLICH, aber erreichbare Sachen ! Also nicht: "Ich will jetzt GANZ VIEL xxx und auch noch GANZ VIEL yyyy", sondern sowas wie "Ich will diese Woche dienstags, donnerstags und samstags Sport machen" oder (!) "Ich will jeden Tag mindestens 2 Liter trinken".
EINE Sache !!! Nicht alles auf einmal !
Und am Ende der Woche, wenn Du diese EINE Sache geschafft hast, darfst Du Dir eine (!!!!) neue Sache vornehmen !!
Weißt Du, Du bist so ein lieber Mensch; Du bist positiv, witzig, intelligent und hast ein "schönes Herz" (wie meine große Tochter das immer so gerne formuliert :-) )-- die Kilozahl ist ECHT nebensächlich !!!
Ich glaube, daß wir (und da nehm ich mich nicht davon aus :-[ ) uns manchmal selber (!) viel zu sehr unter Druck setzen, was Zahlen auf der Waage angeht -- die anderen sehen das meistens gar nicht so !!!!
Also: Kopf hoch !!
Ein breites Lächeln an Dein Spiegelbild ! Betrachte die junge Frau mit der schicken neuen Frisur dort mal ausgiebig -- sie ist einfach KLASSE und das solltest Du ihr mal wieder sagen.
Fühl Dich lieb gedrückt !!! :-*
Moon