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Sind Molketrinker unter euch???

Hallo!
Ich würde gerne meinen Stoffwechsel ankurbeln.
Ingwerwasser hab ich schon versucht, aber es schmeckt nicht so toll, deshalb würde ich gerne auf Molke umsteigen.
Ich hab vor 2 Wochen schon mal damnit angefangen, aber dann geschludert....
Wieviel trinkt ihr davon und was bringt es euch?
GlG
Sandra Miro und Maja
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Re: Sind Molketrinker unter euch???

Hallo Sandra,
ich bin im weitesten Sinne Molke-Trinker.
Im weitesten Sinne deshalb, weil sie zu meinem Trink-Tag gehört, den ich einmal in der Woche durchführe. Da trinke ich dann einen halben Liter, und das langt mir eigentlich auch.
Das Zeug schmeckt einfach grauenhaft :).
Allerdings trinke ich nicht irgendwelche Pulver-Molke mit wer-weiß-welchen Zusätzen, sondern Kur-Molke aus dem Kühlregal ohne Zusätze. Wenn ich schon entschlacke (am Trink-Tag), dann nehme ich doch nicht irgendwelche künstlichen Aroma-Zusätze oder sowas zu mir.
Gegen Kur-Molke ist Ingwer-Wasser echt lecker. Das ist zumindest meine ganz persönliche Sicht ;).
Gruß,
Alethia (die Ingwer nicht besonders mag)
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Re: Sind Molketrinker unter euch???

Hallo Sandra,
ich trinke die Molke von Multaben, die gibt es bei Schlecker und DM in 3 Geschmacksrichtungen (Erdbeere, Schoko, Vanille) und die schmeckt richtig gut. Am besten Schoko, aber die haut bei mir leider auch am meisten durch und darum ersetzte ich mit dieser nur ab und an mal das Abendbrot, was ich gestern auch wieder machte und siehe da heute gleich 300g weniger auf der Waage, obwohl ich vor dem Abendessen ganz normal gegessen habe.Ich rühre sie allerdings nur mit Wasser an und nicht mit Milch, das schmeckt mir persönlich nicht.
Es gibt leckeren Ingwer- Tee mit Kamille oder Zitrone, der schmeckt echt gut, probiere den doch mal, an Ingwerwasser komme ich auch nicht ran, der Geschmack ist einfach zu extrem.
Achso, wenn ich ne Mahlzeit mit Molke ersetze, trinke ich etwa 1/2 l davon.
viel Erfolg und eine schöne Woche!!
liebe Grüße, Hanka
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Re: Sind Molketrinker unter euch???

Ich mache gern vor dem Wiegetag (:-)) einen Molketag, d.h. ich trinke über den Tag 3-4 Portionen Molke, von Schlecker (Vanille) oder auch mal einen fertigen Molkedrink. Der hat dann auch nur 28 kcal auf 100 ml. Vom angerührten trinke ich anstelle der Mahlzeiten 200 ml. Mittags dann etwas Brühe.
Das putzt dann schon ganz gut.
Ingwer, wie tapfer, ich kann das Zeug schon nicht riechen.
Was Du mal ausprobieren könntest, wäre Zitronenwasser. Je nach Qualität der Zitronen 1-2 Stück pro 1 Liter Wasser auspressen. So kommt man zusätzlich noch zu seiner Obstportion.
Liebe Grüsse
Frauke
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Re: Sind Molketrinker unter euch???

Hallo,
also ich trinke Molke höchstens mal zwischendurch. Entweder nur als Ersatz für eine mahlzeit oder höchstens einen Tag.
Wir haben hier mal eine Tina-Tag (3 tage insgesamt)eingelegt. Schau am besten mal ins Profil von Sunshine. Dort müßte alles notiert sein.
ggggggggglg silke
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