Suchen Menü

Regelmäßiges runter und hoch beiim Gewicht:-(

Hallo,

ich weiß ich könnte mir eine Menge Frust ersparen, wenn ich mich nicht jeden Tag wiegen würde, aber ich kann es einfach nicht lassen.

Dabei ist mir jetzt aber wieder mal aufgefallen, daß ich einen bestimmten Wochenrhythmus habe.

Mein Wiegetag ist Mittwoch und bis einschließlich Sonntag geht danach mein Gewicht in den meisten Fällen sehr gut nach unten. Und jeden Montag stehe ich auf der Waage und traue meinen Augen nicht, weil plötzlich wieder mindestens 500 Gramm mehr drauf sind. Und dies hat nichts mit Wochenendsünden zu tun. Ich halte mich genau an meine ** und esse Sonntags sogar immer früher zu abend, weil wir dann abends zusammen mit den Kindern essen und ich in der Woche meistens warte bis die im Bett sind.

Das ist mir jetzt schon mehrere Wochen hintereinander aufgefallen, daß mein Körper anscheinend einen wöchentlichen Abnehmrhythmus hat.

Wie kann denn sowas sein?

Es ist total nervig, wenn jeden Montag dieser Dämpfer kommt, weil es doch wieder nicht auf ein super Ergebnis zusteuert wie vorher erwartet und das obwohl man wirklich super lieb ist.

LG

Andrea

Bisherige Antworten

Regelmäßiges runter und hoch beiim Gewicht:-(

hallo andrea,

nu lass den kopf nicht hängen!

bei mir war das ne zeitlang so, dass ich besonders an dem tag vor dem wiegetag appettit auf salzig hatte und genau das lagert wasser ein - so ein ärger! jetzt schaue ich, dass ich auch an den tagen davor genug trinke! ganz wichtig! auch hier lagert der körper wasser, wenn man das nicht tut.

bei mir ist das reine kopfsache, deshalb hab ich nun auch ein treffen rausgesucht, was früh morgens ist.

jetzt trink mal ordentlich wasser und iss viel gemüse und eiweißhaltiges und du wirst sehen orgen sieht die welt wieder anders aus

vlg

daniela

Regelmäßiges runter und hoch beiim Gewicht:-(

Hallo Andrea!
Das kenne ich gut...ist bei mir auch so! Aber nachdem ich es ja weiß, ist es nicht mehr sooo schlimm...obwohl es mich auch immer furchtbar nervt, wenn ich tagelang auf dem gleichen Gewicht hängen bleibe, oder sogar kurzzeitig zunehme. Bei mir ist das auch bevorzugt Montag/Dienstag...warum auch immer!
Solange es konstant trotzdem Richtung Wunschgewicht geht, ist es zu verkraften, finde ich...
LG
Margarete

Regelmäßiges runter und hoch beiim Gewicht:-(

hallo andrea,
ja, so ist das leider. deswegen wollte man sich ja auch nur 1 mal pro woche wiegen...mach ich aber auch nicht. ich wieg mich sogar abends vorm schlafen gehen und rechne mir schon aus, was der nächste morgen bringt *lach*
aber wichtig ist doch, dass es runter geht, und das tuts doch ;-)
halte weiterhin durch! dann hast du die 85 schon bald geknackt!
liebe grüße
gundel

Regelmäßiges runter und hoch beiim Gewicht:-(

Geht mir aber irgendwie auch so, wobei mir so eine Regelmäßigkeit noch nicht aufgefallen ist...
Aber am Sonntag war ich schon bei 76,9 kg und heute, am Wiegetag schon wieder 77,2 kg..
LG Bianca, die sich auch morgens und abneds wiegt und manchmal noch zwischendurch :-)
Meistgelesen auf 9monate.de
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen