Ihr Lieben,
ich danke Euch für Eure Meinungen zu diesem Thema !
Mir ist GANZ WICHTIG, hier nochmal zu sagen, daß ich niemanden angreifen wollte (und will !) -- jede kann, darf und SOLL es so machen, wie sie möchte und es ihr GUTTUT !!
Es waren lediglich meine persönlichen Gedanken dazu und ich wollte mal hören, wie Ihr darüber denkt.
So habe ich auch was gelernt: nämlich daß an den Molke-Trinktagen durchaus XXe verbraucht werden und auch Obst gegessen wird.
Ich dachte nämlich bisher, da wird tatsächlich nur getrunken (Tee, Wasser etc.) und GAR NICHTS gegessen.
Insofern gibt das schon wieder ein anderes Bild ;-)
Generell ist es aber so, daß wir uns hier vermutlich VIEL ZU OFT verrückt machen ("... bis zum nächsten Wiegetag will/muß ich aber xx Gramm weniger haben !") -- MICH eingeschlossen !
Aber letzten Endes ist es doch sinnvoller und besser, nicht auf einzelne Tage hinzuarbeiten, sondern das "große Ganze" zu sehen !
Wenn man ein solches Kurzziel als Motivation braucht, okay.
Aber nicht immer nur von Wiegetag zu Wiegetag leben -- dazu macht Essen (immernoch ;-) ) viel zu viel Spaß und Freude !
An dieser Stelle möcht ich mich mal ganz offiziell für Eure Unterstützung bedanken -- denn ohne Euch wäre ich mit Sicherheit nicht da, wo ich jetzt bin. Der Austausch mit Euch, die vielen Tipps, Ratschläge, "Kopfstreichler", aber auch mal nen Tritt in den A... :-P ist genau die Mischung, die die Motivation hier hochhält.
Wir sind schon ein toller Haufen und ich hoffe, daß das noch ganz lange so bleibt !!!
Danke für alles; Ihr seid spitze !!! :-* :ROSE:
Liebe Grüße
Moon