Hallo zusammen...
Hier tobt ja der Bär....
Muss einfach mal meinen Frust ablassen.
Ich bin wirklich ganz brav - esse nach Vorschrift, eher weniger - trinke viel, saufe eher - und dann die Hitze, und dann mein Sport, 3 mal pro Woche schwimmen und Joggen und?
NIX!
Nein, keine Abnahme!!!
Nein, sogar Zunahme?
Sollte ich mich als 8. Weltwunder melden?
Sollte die chinesische Mauer als neues Weltwunder abgestzt und durch mich ersetzt werden?
Wie kann das sein?
Habe zur Zeit meine Tage.... nu auch schon bis gestern gehabt?
Ich kann nicht mehr... Wer rettet mich vor einem Chipstütenüberfall??????
Gruß anke
Nix geht mehr!
Bisherige Antworten
Nix geht mehr!
hallo anke,
ja ich glaube wir haben alle ein wenig wasser mehr in den gliedern. bei ir spannen sich die beine und ich fühle mich gar nicht gut!
so ist das halt.
jedoch hab ich grade gelesen, dass du wenig isst - zu wenig essen kann auch eine zunahme zur folge haben...
überdenke deinen plan einfach nochmal ganz genau.
vlg
daniela
Nix geht mehr!
Hallo Anke,
ich kann deinen Frust gut verstehen. Aber halte jetzt durch, dann geht auch wieder was runter! Ganz bestimmt.
Du sagst ja selbst, dass du deine Tage hast. Da haben sehr viele Frauen mehr Wasser eingelagert (bis zu 2 kg sind immer noch normal!).
Und wie Daniela schon schreibt, iß nicht zu wenig, sonst fährt dein Stoffwechsel runter und es geht nicht mehr weiter. Ich weiß jetzt nicht mehr genau, ob du ww machst? Auf jeden Fall solltest du die vorgegebene Menge an P. oder Kcal in der Woche aufbrauchen. Und wenn du viel Sport machst, vielleicht sogar noch einen Teil von den erarbeiteten kcal.
Also, lass die Chipstüte im Schrank, hol dir lieber einen Apfel oder sowas. Und dann hast du bald wieder ein Kilo weniger auf der Waage.
LG Conny, die das alles auch schon durchgemacht hat :-)
Zu späääääät!
So , zu spät!
Tüte Chips ist geknackt und fast aufgefressen.
Das tat so gut!!!
Und?
300 g weniger.
Versteh mal einer meinen Körper
Gruß anke
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