Neustart

Hallo,
vielleicht kennen mich noch einige.
ich habe in 2004 schon einmal mit WW 18 kg abgenommen aber jetzt wieder durch alles mögliche 30 KG zugenommen und möchte wieder abnehmen.
Am Donnerstag war ich wieder in einen Treffen und hatte mein bisheriges Höchstgewicht von 98,2 kg bei einer Größe von 1,60 m
Seit gestern zähle ich wieder Punkte.
Ich habe die 18 kg damals in 5 Monaten abgenommen.
Im September mache ich mein Examen und bis dahin möchte ich ein paar Kilos weniger haben.
Drückt mir die Daumen das es klappt.
LG
Steffi

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hallo und herzlich willkommen!
hast du evtl. mal meinen beitrag eins drunter gelesen?
mir fällt auf, dass sich in letzter zeit immer mehr frauen hier zurück melden, die mehr oder weniger abgenommen haben und danach das gleiche oder noch mehr wieder zugenommen haben. das gibt mir sehr zu denken und bestärkt mich immer mehr in der gewissheit, dass diäten nichts bringen.
ich glaube, der ansatzpunkt liegt woanders und ich wünsche jeder einzelnen hier, dass sie ihren weg findet, auf dauer ein wohlfühlgewicht zu erreichen.
LG, kerstin

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Neustart

Hallo Steffi,
wenn Du es schon mal geschafft hast, klappt es auch nochmal. Das Schwierige ist halt hinterher auch dabei zu bleiben sich gesund und vernünftig zu ernähren.
Mir bringt die Gruppe viel- einfach nur der "Druck" für das viele Geld nicht zugenommen zu haben wenn es auf die Waage geht,-)
viel Erfolg,
Malati

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