Neustart mit WW-Gruppe: der 1.Schritt ist gemacht
meine restlichen vorhaben aus der montagsumfrage hab ich soweit auch in die tat umgesetzt:
1. ww-ordner nochmal durchsortiert
2. molke,joghurt und eine kiste bio-zitronen besorgt
(für die eiweiß- u.vitamin-c-versorgung)
3. recherchiert, was ich am besten gegen das dünner werdende haar machen kann: die wahl ist auf schüssler salz nr.11 - silicea/kieselerde das "schönheitssalz" zuständig für haut/haare/bindegewebe gefallen
->kriege bis nächste woche eine großpackung günstiger besorgt
somit kann ich gleich 3 fliegen mit einer klappe schlagen weil meine haut/bindegewebe auch nicht das beste ist
das wochenende bei verwandten werde ich nochmal richtig genießen (zumal wir die nur 1-2x pro jahr besuchen) und am 04.10. um 19 uhr ist dann die 1. gruppenstunde ich hoffe inständig, dass die gruppenleiterin was taugt und die leute sonst auch nett sind.
das ist auch wirklich meine letzte hoffnung, hilfe und unterstützung zu finden um endlich meinem wohlfühlgewicht näher zu kommen. 2007 "das wird der sommer deines lebens" -dann möchte ich endlich am ziel sein! zumal der letzte richtige wohlfühlsommer dann 10 jahre her ist.
das hatte ich eigentlich für dieses jahr schon angepeilt aber alleine schaff ich es einfach nicht das hab ich mir jetzt endlich eingestanden.
ich berichte dann nächste woche von meinem "wieder-einstieg". ab dem stichtag soll dann auch endgültig klappen, dass ich zweimal pro woche schwimmen gehen kann.
lg von einer zuversichtlichen rena
Re: Neustart mit WW-Gruppe: der 1.Schritt ist gema
ich bin stolz auf dich!
das wird ein super anfang ;-)
vlg und genieße das wochenende
daniela
Gratuliere!!!
wow, das nenne ich Elan! Ganz große Klasse!
Liebe Grüsse
bibo
Re: Neustart mit WW-Gruppe: der 1.Schritt ist gemacht
super ich drück schon die Daumen für nächste Woche. Mein Treffen ist auch immer mittwochs und mir gefällt es da sehr gut. Zumal jetzt vor ein paar Wochen eine neue Leiterin gekommen ist, die richitg Wind in die Sache bringt.
LG Kerstin
Re: Neustart mit WW-Gruppe: der 1.Schritt ist gema
ich finde Du machst das richtig toll. Deine Motivation möchte ich haben!!
Genieß nochmal das letzte WE, und danach gehts aber richtig los. Ohne Ausreden, falsche Versprechen, "keine Zeit zum Sport"!!! *lach*
gglg silke
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen
-
Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen