Hallo,
ich bin neu hier, habe schon einige Zeit still mitgelesen,
eine Gewichtskurve angelegt und habe noch 10 kg vor mir,
die ich bis zum Sommer abnehmen möchte.
Ich versuche es schon länger als Einzelkämpfer, aber hier
fühle ich mich sehr wohl, schließlich war ich im 9-Monate-Forum
auch immer sehr gerne.
Meine Daten: Start am 16.11.2006 mit 91,8 kg
Gewicht heute morgen: 27.02.2007 80,8 kg
Das heißt, die ersten 10 kg hab ich schon geschafft.
Ich bin 1,73 m groß und habe den ganzen Schrank voll
mit Sachen, die mir schon Jahre nicht mehr passen :-((
Jetzt versuche ich die Süßigkeiten zu verstecken und
das sinnlose Essen beim Fernsehen auf der Coach einzustellen.
Ich habe gute Erfahrungen mit Multan gemacht,
obwohl es nicht wirklich schmeckt! Ich schiebe immer mal ein
oder zwei Wochen ein, in denen ich nur den Eiweißdrink trinke.
Zur Zeit bin ich seit Aschermittwoch wieder in so einer Zeit.
Jedenfalls würde ich gerne in Gemeinschaft abnehmen.
Und andere und mich so motivieren.
Wie ist das mit dem Wiegetag? Immer Freitags?
Und die Topfgucker-Infos finde ich super!!!
Ganz liebe Grüße an
alle Mitstreiterinnen/-Mitstreiter
Manu
Neu hier und möchte gerne mitmachen...
Bisherige Antworten
schön, dass du hier bist, herzlich willkommen
Neu hier und möchte gerne mitmachen...
hallo manu, herzlich willkommen und weiterhin viel erfolg, hast ja schon viel geschafft!
wir haben ähnliche daten :-), ich habe mit 94 kg angefangen, habe jetzt 82,3 und möchte auf ca. 70-75 kg kommen. bin 1,75 m groß.
ja freitags ist wiegetag, kannst dich aber bis montags morgens noch eintragen.
LG, kerstin
wir haben ähnliche daten :-), ich habe mit 94 kg angefangen, habe jetzt 82,3 und möchte auf ca. 70-75 kg kommen. bin 1,75 m groß.
ja freitags ist wiegetag, kannst dich aber bis montags morgens noch eintragen.
LG, kerstin
Danke und bis spätestens Freitag ;-)
Herzlich willkommen in unserer Truppe!! Viel Erfolg weiterhin! LG
Herzlich willkommen
Hallo Manu,
herzlich willkommen hier. Ich bin ja auch erst seit letzter Woche hier und wurde super aufgenommen.
Hast ja schon echt viel abgenommen. Toll !
Multan nehme ich auch (meistens früh weil ich keinen Appetit auf ein Frühstück habe und wenn doch, dann werde ich davon immer so müde). Ich mische es immer mit Fruchtmolke (200ml Molke, 100ml Wasser). Es schmeckt mir eigentlich lecker. Einmal hatte ich keine Molke mehr und habe fettarme Milch genommen und mit dem Rührstab gemixt. Das war sehr lecker, richtig cremig. Ich denke mit Vanillemilch (fettarm gibts die aber glaub ich nicht) gemixt schmeckt das wie ein Milchshake. Ich hab mir schon 2mal je 6 Dosen über einen Internet-Apotheke bestellt. Das ist relativ günstig (glaub 87,- Euro versandkostenfrei).
Das mit dem Wiegetag hab ich noch nicht wirklich kapiert, bzw. mich noch nicht damit beschäftigt...
Liebe Grüße
4frog
herzlich willkommen hier. Ich bin ja auch erst seit letzter Woche hier und wurde super aufgenommen.
Hast ja schon echt viel abgenommen. Toll !
Multan nehme ich auch (meistens früh weil ich keinen Appetit auf ein Frühstück habe und wenn doch, dann werde ich davon immer so müde). Ich mische es immer mit Fruchtmolke (200ml Molke, 100ml Wasser). Es schmeckt mir eigentlich lecker. Einmal hatte ich keine Molke mehr und habe fettarme Milch genommen und mit dem Rührstab gemixt. Das war sehr lecker, richtig cremig. Ich denke mit Vanillemilch (fettarm gibts die aber glaub ich nicht) gemixt schmeckt das wie ein Milchshake. Ich hab mir schon 2mal je 6 Dosen über einen Internet-Apotheke bestellt. Das ist relativ günstig (glaub 87,- Euro versandkostenfrei).
Das mit dem Wiegetag hab ich noch nicht wirklich kapiert, bzw. mich noch nicht damit beschäftigt...
Liebe Grüße
4frog
Herzlich willkommen
Hallo 4frog,
ja, das mit dem Forum finde ich auch super!
M* (vielleicht darf man gar keine Produkt- oder Firmennamen nennen?)
mit Molke habe ich auch schon probiert. Das schmeckt mir auch ganz gut.
Internetapotheken finde ich sowieso um
einiges günstiger. Und du mußt die Dosen nicht schleppen ;-)
Ich bin heute abend auf einer Firmenfeier,
dann sind die guten Vorsätze wieder gefährdet,
denn das Buffett lockt ganz schön.
Morgen mehr!
Lg
Manu
ja, das mit dem Forum finde ich auch super!
M* (vielleicht darf man gar keine Produkt- oder Firmennamen nennen?)
mit Molke habe ich auch schon probiert. Das schmeckt mir auch ganz gut.
Internetapotheken finde ich sowieso um
einiges günstiger. Und du mußt die Dosen nicht schleppen ;-)
Ich bin heute abend auf einer Firmenfeier,
dann sind die guten Vorsätze wieder gefährdet,
denn das Buffett lockt ganz schön.
Morgen mehr!
Lg
Manu
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