Müdigkeit + Abnehmen

Hallo!
Was macht ihr eigentlich, wenn ihr müde seit?? Ich finde es dann besonders schwer wenig zu Essen, vorallem auf Zucker zu verzichten...-Heute ist wieder so ein Tag! Meine Kleinste war heute nacht ständig wach (kriegt Zähne) und ich bin jetzt sooooo müde....! Früher hätte ich wohl den ganzen Tag Schokolade gegessen...aber das macht ja eigentlich nur NOCH müder! Kaffee habe ich schon getrunken, danach gleich einen schwarzen Tee...bringt nix....gääääähhhhhn..... %)
LG
Margarete

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Bisherige Antworten

Müdigkeit + Abnehmen

Hallo Margarete,
hast Du´s schonmal mit ner Banane versucht? Macht eigentlich ziemlich satt und schmeckt ja auch süß. Einen süßlich schmeckenden Früchtetee hinterher noch vielleicht, um den Magen zu füllen?
GLG und viel Erfolg, Stephie

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Müdigkeit + Abnehmen

Hallo Stephie!
Ja, Banane gibt es fast jeden Tag :-) Das gibt Energie und macht satt! Ich leg die auch manchmal in der Früh aufs Brot, drunter Quark, sehr lecker!!
LG
Margarete

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Müdigkeit + Abnehmen

Ich kenne das, meine Kleine schläft heute noch mit 2,5 Jahren schlecht.
Mir hilft da immer gaaaanz viel eiskaltes stilles Mineralwasser zu trinken und ein paar getrocknete Aprikosen oder andere Trockenfrüchte zu essen.
Lieben Gruß
Melanie

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@ Melanie

MEiner ist jetzt 5 - aber durchschlafen kennt der noch immer nicht.... :-(

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@ Melanie

Da bin ich ja beruhigt, dass ich nicht die einzige auf der Welt bin....ich hab mich dran gewöhnt, sie ist so wie sie ist und so darf sie auch bleiben...

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Müdigkeit + Abnehmen

Hallo Margarete,

also ich finde auch OHNE Abnehmen ist es schwer nach ner Mehraufalsimbettnacht ein Mittelchen zu finden. Ich achte aber z.B. drauf, daß mein Eisenwert gut ist. Ich teste mich zwar nicht aber beispielsweise nachdem ich meine tage hatte ist er ziemlich niedrig und ich kann die Augen kaum offen halten. Ich hab immer ein Eisenpräperat da und nach der Einnahme ist es oft besser.

Ansonsten hilft nur ein Mittagsschläfchen ;o)

LG Dea

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Müdigkeit + Abnehmen

Hallo Dea!
Ja, der liebe Eisenwert war ziemlich im Keller,-aber jetzt geht es wieder! Es hilft nur Kaffee, Kaffee, und nochmal Kaffee :-D
Vom Mittagsschläfchen kann ich nur träumen,-ich glaube nicht, dass mir das in den nächsten 10 Jahren auch nur EINMAL gelingen wird...hihi....
LG
Margarete

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Müdigkeit + Abnehmen

Was ich heute noch ausprobiert hab´...
2-3 TL Johannisbeergelee in einen fettarmen Naturjoghurt (1,5% / 150g).
War schön erfrischend, süß-säuerlich und hat mich wieder hochgezogen :-)
GLG Stephie, einstiegsgeplagt...

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Müdigkeit + Abnehmen

Ich dachte eigentlich, daß meine ständige Müdigkeit besser wird, wenn ich abnehme..
Das ich dann mehr esse, ist mit bisher nicht aufgefallen..
LG Bianca

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