Mrs. Sporty Checkup: Kleiner Erfolg

Hallo!
Hatte heute in meiner Sportclub Checkup, da wird Gewicht, Fett, und Körperumfänge gemessen.
Bin mit sehr gemischten eher negativen Gefühlen hingegangen, mit dem Gewicht schwanke ich ja immer noch um mein Jännergewicht, und trainieren war ich auch lange nicht so oft wie ich wollte (aber mind 1 x die Woche, meist 2, vorgenommen hatte ich mir aber 3)
Mein Gewicht ist zwar gleichgeblieben, bzw. zufällig hatte ich grad etwas weniger Wasser, aber immerhin habe ich 0,7 Muskel auf und genausoviel Fett abgebaut, seit Ende Jänner. Jetzt nicht so tolle, aber ein Schritt in die richtige Richtung, und für mich total schön, das es was gebracht hat, obwohl ich das Gefühl hatte es nicht gut genung zu machen ;-)!
So ich hoffe das mich das motiviert wieder braver zu Essen, denn da war ich gerade nicht so toll Erfolgreich ;-)
lg Serena

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Glückwunsch

Also ich brauch ja so kleine Erfolge um mich zu motivieren ;-)

LG Antje

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