Hallo Ihr Lieben,
ich habe mir für morgen (mal wieder *dumdidum*) einen Neustart in Sachen Gewichtsreduktion vorgenommen.
Die bisherigen in diesem Jahr (wieviele warens eigentlich? Hab irgendwann aufgeehört zu zählen :-[ ) waren ja nicht wirklich der Rede wert :,(
Gestern hab ich eine Freundin getroffen, die seit Anfang diesen Jahres bereits 35 Kilo =-O =-O =-O abgenommen hat - nicht wirklich auf gesunde Art und Weise (nur frühstücken, sonst den ganzen Tag nix mehr außer Zigaretten und Kaffee) -- aber sie sieht einfach sooooooooooooo toll aus !!!!!! Und dagegen ich: :-! ICH WILL AUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUCH!!!!!!!!!!! *heuul*
Menno, letztes Jahr liefs soooooooooooo gut für mich - als ich im Rythmus war, war das alles kein Problem und lief wie von selber. Aber dann kam ich aus dem Trott -- und seitdem nie wieder richtig rein :-( Und das ärgert und frustriert mich kolossal. Menno, ich wollte bis zu diesem Sommer nochmal so richtig durchstarten - stattdessen sitzen die Klamotten vom letzten Sommer recht stramm :-[ :,(
Ab morgen gibts wieder gesunde Kost, keinen Alkohol mehr (!!!!) und vor allem: KEINE SCHOKI MEHR (wenigstens erstmal)!!!!!
Bitte helft mir, wieder in meinen alten Rythmus von Ernährung und Sport wieder reinzufinden - nichts wünsche ich mir derzeit mehr !
Liebe Grüße,
Moon
Morgen Neustart (mal wieder....) !
Bisherige Antworten
Morgen Neustart (mal wieder....) !
Hi Moon!
Ich schließ mich an!
Eigentlich habe ich Do angefangen, Fr lief ganz gut, tja und übers WE habe ich dann alles wieder "vergessen".
Sicher bei mir muss nur ein kleines Stück Gewicht weg, verglichen zu dir (habe nun wieder 74, auf 72 kam ich letzes Jahr, eigetnlich möchte ich auf die 70), aber was mir fehlt ist das Feeling, es zu schaffen. Die Vitalität die ich hatte, der gute Schalf, die reine Haut...
Also ich habe beschlossen ich komm da jetzt wieder! Warum alles in der Welt soll ich mich kraftlos durch die Wochen kämpfen, wenn ich doch genau weiß WAS ich tun muss, damit ich mich gut fühle!
Also hophop, unserem Glück steht nichts im Wege, ausser wir selbst!
Diese Woche stehen 2 x Sport am Programm (heute und Mittwoch), täglich gesundes Esssen (und diesmal habe ich Obst), uns Ausmisten von einem Kinderzimmer. (Ausserdem natürlich die Buchhaltung & Office, aber das hatte ich ja nicht vernachlässigt).
Also auf einen gesunden, vitalen Wohlfühlsommer!
lg Serena
Ich schließ mich an!
Eigentlich habe ich Do angefangen, Fr lief ganz gut, tja und übers WE habe ich dann alles wieder "vergessen".
Sicher bei mir muss nur ein kleines Stück Gewicht weg, verglichen zu dir (habe nun wieder 74, auf 72 kam ich letzes Jahr, eigetnlich möchte ich auf die 70), aber was mir fehlt ist das Feeling, es zu schaffen. Die Vitalität die ich hatte, der gute Schalf, die reine Haut...
Also ich habe beschlossen ich komm da jetzt wieder! Warum alles in der Welt soll ich mich kraftlos durch die Wochen kämpfen, wenn ich doch genau weiß WAS ich tun muss, damit ich mich gut fühle!
Also hophop, unserem Glück steht nichts im Wege, ausser wir selbst!
Diese Woche stehen 2 x Sport am Programm (heute und Mittwoch), täglich gesundes Esssen (und diesmal habe ich Obst), uns Ausmisten von einem Kinderzimmer. (Ausserdem natürlich die Buchhaltung & Office, aber das hatte ich ja nicht vernachlässigt).
Also auf einen gesunden, vitalen Wohlfühlsommer!
lg Serena
Ich will auch!
guten morgen ihr lieben,
ich "dödel" ja auch schon so lange rum..*heul* ich will mich euch anschließen und auch ich starte heute NEU! menno, andere schaffen es doch auch und ich will auch endlich mein ziel erreichen!
gestern war es besonders sclimm: wir haben wie gewohnt gegen 18 uhr zu abend gegessen. dann haben schatzi und ich uns nen wein aufgemacht und gegen 21 uhr habe ich uns noch eine PIZZA *kreisch* in den ofen geschoben. und als wäre das nicht schon zuviel gewesen gab´s danach noch nen sahnejoghurt!! *heul* ich wieg mich erst mal nicht *besser ist das*
ab nun ist schluß!!!
ICH WILL ABNEHMEN! JAWOHL!!!!
glg runde gundel
ich "dödel" ja auch schon so lange rum..*heul* ich will mich euch anschließen und auch ich starte heute NEU! menno, andere schaffen es doch auch und ich will auch endlich mein ziel erreichen!
gestern war es besonders sclimm: wir haben wie gewohnt gegen 18 uhr zu abend gegessen. dann haben schatzi und ich uns nen wein aufgemacht und gegen 21 uhr habe ich uns noch eine PIZZA *kreisch* in den ofen geschoben. und als wäre das nicht schon zuviel gewesen gab´s danach noch nen sahnejoghurt!! *heul* ich wieg mich erst mal nicht *besser ist das*
ab nun ist schluß!!!
ICH WILL ABNEHMEN! JAWOHL!!!!
glg runde gundel
huhuuu ihr Dreie, ich drücke euch feste die Daumen ...ihr schafft das!!!! (tschaka) :O)LG, Hanka
Hallo Moon, Secona und Gundel ...
... ICH AUCH!
Ich lesen zwar immer regelmäßig mit, habe mich aber auch nicht getraut, den gefühlten 46. Neustart zu verkünden. Aber wenn ihr es jetzt macht, dann mache ich mit.
Ich muss unbedingt abnehmen! Meine Hosen kneifen alle, der Sommerurlaub steht in fünf Wochen vor der Tür und da ich darin ja immer zunehmen, MUSS ich vorher mindestens vier Kilo abgenommen haben. Ich weiß, ein schweres Unterfangen in fünf Wochen.
Außerdem haben wir in zwei Wochen Schützenfest und da will ich auch nicht so rum laufen.
Ab heute zähle ich wieder Punkte (Oh Gott, dass habe ich über ein Jahr lang nicht getan!) und schaue, dass ich zurecht komme. Warum mach Essen nur so einen teuflischen Spaß? Gestern haben wir gegrillt und soll ich euch mal aufzählen, was ich alles gegessen habe? Nun denn: zwei Kartoffeln, Unmengen von Salat (ok, mit Joghurtsauce) und ein Grillkotelett (sehr mager), eine Grillfackel (besonders mager :-( ), ein Steak und zwei Hähnchenspieße. Dazu natürlich jede Menge Kräuterbutter und Schnittlauchquark. Und das alles nur als Mittagessen. Dazu natürlich noch eine halbe Flasche Rotwein und ein halbes alkoholfreies Weizen.
Bin ich eigentlich noch ganz dicht?????
Gefrustete Grüße
Rocabe
PS. Klar, dass ich heute morgen NICHT auf der Waage war, soviel Mut hatte ich nicht :-(
Ich lesen zwar immer regelmäßig mit, habe mich aber auch nicht getraut, den gefühlten 46. Neustart zu verkünden. Aber wenn ihr es jetzt macht, dann mache ich mit.
Ich muss unbedingt abnehmen! Meine Hosen kneifen alle, der Sommerurlaub steht in fünf Wochen vor der Tür und da ich darin ja immer zunehmen, MUSS ich vorher mindestens vier Kilo abgenommen haben. Ich weiß, ein schweres Unterfangen in fünf Wochen.
Außerdem haben wir in zwei Wochen Schützenfest und da will ich auch nicht so rum laufen.
Ab heute zähle ich wieder Punkte (Oh Gott, dass habe ich über ein Jahr lang nicht getan!) und schaue, dass ich zurecht komme. Warum mach Essen nur so einen teuflischen Spaß? Gestern haben wir gegrillt und soll ich euch mal aufzählen, was ich alles gegessen habe? Nun denn: zwei Kartoffeln, Unmengen von Salat (ok, mit Joghurtsauce) und ein Grillkotelett (sehr mager), eine Grillfackel (besonders mager :-( ), ein Steak und zwei Hähnchenspieße. Dazu natürlich jede Menge Kräuterbutter und Schnittlauchquark. Und das alles nur als Mittagessen. Dazu natürlich noch eine halbe Flasche Rotwein und ein halbes alkoholfreies Weizen.
Bin ich eigentlich noch ganz dicht?????
Gefrustete Grüße
Rocabe
PS. Klar, dass ich heute morgen NICHT auf der Waage war, soviel Mut hatte ich nicht :-(
Morgen Neustart (mal wieder....) !
Hallo Moon,
mich plagt der Gedanke "Neuanfang" schon lange. Wäre bei mir der 3. dieses halbe Jahr. Warum meine Pfunde nicht purzeln? Keine Ahnung.... vielleicht esse ich einfach zuviel :-D
Neeeee im Ernst..... das kann ja nicht sein, dass ich seit Ostern nur ein halbes Kilo abgenommen hab. Wir essen zwar Mittags viel Salat, aber dann kommt hier ne Party, da grillen so ein käse.
Aber vielleicht darf ich mich bei euch anschliessen und mach auch nochmals nen Neustart. Ich wäre ja schon sooooooooo zufrieden, wenn ich mal unter 70 Kilo käme. (Mein absoluter Traum 65 Kilo :-D )
Ich drück uns einfach mal die Daumen und hoffe, dass wir es zusammen schaffen. Es muss doch gehen. Es ist Sommer, und man zieht nur leichte Sachen an, also fühlt man sich doch besser und schöner, wenn nicht überall irgendwelche Rollen herunterschauen :-!
Hier einen kleinen Tritt in den ****** und ich geb mir gleich einen grossen, gemeinsam schaffen wir es
Liebe Grüsse
Fabi
mich plagt der Gedanke "Neuanfang" schon lange. Wäre bei mir der 3. dieses halbe Jahr. Warum meine Pfunde nicht purzeln? Keine Ahnung.... vielleicht esse ich einfach zuviel :-D
Neeeee im Ernst..... das kann ja nicht sein, dass ich seit Ostern nur ein halbes Kilo abgenommen hab. Wir essen zwar Mittags viel Salat, aber dann kommt hier ne Party, da grillen so ein käse.
Aber vielleicht darf ich mich bei euch anschliessen und mach auch nochmals nen Neustart. Ich wäre ja schon sooooooooo zufrieden, wenn ich mal unter 70 Kilo käme. (Mein absoluter Traum 65 Kilo :-D )
Ich drück uns einfach mal die Daumen und hoffe, dass wir es zusammen schaffen. Es muss doch gehen. Es ist Sommer, und man zieht nur leichte Sachen an, also fühlt man sich doch besser und schöner, wenn nicht überall irgendwelche Rollen herunterschauen :-!
Hier einen kleinen Tritt in den ****** und ich geb mir gleich einen grossen, gemeinsam schaffen wir es
Liebe Grüsse
Fabi
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