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Montagsumfrage

Guten Morgen Mädels,
wie war eure letzte Woche? Hat alles nach Wunsch geklappt?
Habt ihr den Muttertag gut überstanden?
Was für Vorsätze habt ihr für diese Woche? Was soll besser laufen?
LG Conny
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Montagsumfrage

Meine Woche lief recht gut. Hab tgl ein paar Pünktchen gespart und gestern haben wir mit der Familie schön Muttertag gefeiert. Es gab leckeren Kuchen, da hab ich mir dann auch zwei Stückchen gegönnt. Ich werde dann heute abend sehen, ob es gewichtsmäßig geschadet hat. Aber ich glaube nicht. :-)
Meine Vorsätze sehen so aus, dass ich weiter meine Vorgaben einhalten möchte und sehr hoffe, nach 3 Wochen Gewichtsstillstand endlich mal wieder abzunehmen.
LG Conny (173cm/101,1/96,9/70)
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Nach 1 Woche Urlaub hab ich mich noch nicht auf die Waage getraut.

...Ich hoffe dass ich nicht zuviel zugenommen habe...
Das ist alles was ich von dieser Woche erwarte :-o
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Bis auf die Wochenenden - ganz gut...

Hallo Mädels,
in der Woche klappt es immer ganz gut.
Und dann kommt das Wochenende.
Gut das Freitag der Wiegetag ist ;-)
Bin aber gestern noch gewalkt.
Versuche mich mit etwas Pilates, bin aber Anfänger und
nicht wirklich gut.
Ansonsten, langsam aber sicher abwärts...
Allerdings ist das nächste Wochenende noch 2 Tage länger :-0
Eine schöne Woche wünscht Euch
Manu
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Montagsumfrage

Hi Conny,
ich hab HEUTE endlich wieder losgelegt.
Nach den virtuellen Ar***tritten (danke übrigens dafür, hat geholfen !) starte ich mit neuer Motivation wieder durch.
Ich hab mir vorgenommen, mich brav an meine Äpfelchen zu halten (ggf. jeden Tag ein bißchen zu sparen), viel (!) zu trinken (da haperts bei mir nämlich ziemlich) und wenigstens 2x sporteln zu gehen.
Liebe Grüße
Moon (168cm/116,2/70)
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Montagsumfrage

Hallo,

Meine Woche lief ganz normal, nur an Muttertag hab ich geschummelt, aber bei meiner Diät darf ich das ja.

ich hab ja GsD keine hungerattacken usw. das ich mich ohne Probleme an meinen Plan halten kann.

Meine Vorsätze: will bis zum Geburtstag meines Sohnes (10 Tage) noch 2,5 Kilo schaffen.

LG Heidi

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Montagsumfrage

hallo conny,

es ist zwar schon dienstag, aber nu!

die letzte woche verlief so najaaa...

bin 4x laufen gewesen und hatte an einem tag 'nen trainingslehrgang (anstrengend!).obwohl ich eigentlich 6x laufen wollte, bin ich mit dem sportpensum schon zufrieden..

ABER: hui, ich habe ganz schön viel genascht! nene, das ging mal gar nicht!

das werde ich diese woche wieder arg reduzieren, auf jeden fall!fühl mich auch echt nicht gut mit soviel zucker im körper..

gestern war ich dann mit einer freundin im thermalbad+in der sauna. und das war soo schön entspannend..werde das jetzt wieder öfter machen!

ausser den süsskramverzehr zu senken, möchte ich diese woche 5x laufen.

das wars erstmal, euch allen eine erfolgreiche woche!!!

lg, pipslab

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