Hallo an alle,
wieder wie gewohnt, die Montagsumfrage:
Wie war eure letzte Woche? Konntet ihr die Vorsätze umsetzen? Wo hat es gehakt?
Und wie sieht der Plan für kommende Woche aus? Was wollt ihr besser machen bzw. beibehalten?
LG Conny
Montagsumfrage
Bisherige Antworten
Montagsumfrage
Meine letzte Woche lief erstaunlich gut. Wie schon kurz berichtet waren wir ja bei den Schwiegereltern und es gab halt tgl. Kaffee und Kuchen und auch fast jeden Tag Nachtisch. Außerdem war Kirmes und ich liebe die leckeren Sachen, die es da immer gibt. (War ganz gut, dass es die meiste Zeit verregnet hat... ;-))
Ich hab in der Woche dort trotz leckerem Essen 500g abgenommen und in den letzten 3 Tagen, wo ich wieder P. gezählt hab ist gleich noch ein Kilo geschmolzen. *freu*
Ich nehme mir für die Woche vor, wieder mehr auf die P. zu achten. Allerdings hat mein Mann noch Urlaub und wir wollen öfters was unternehmen, so dass wir wohl auswärts essen. Ich will auf jeden Fall nicht zunehmen, wenns auch vielleicht in der kommenden Woche nicht weniger wird.
LG Conny (1,73cm/101,1/93,1/70)
Ich hab in der Woche dort trotz leckerem Essen 500g abgenommen und in den letzten 3 Tagen, wo ich wieder P. gezählt hab ist gleich noch ein Kilo geschmolzen. *freu*
Ich nehme mir für die Woche vor, wieder mehr auf die P. zu achten. Allerdings hat mein Mann noch Urlaub und wir wollen öfters was unternehmen, so dass wir wohl auswärts essen. Ich will auf jeden Fall nicht zunehmen, wenns auch vielleicht in der kommenden Woche nicht weniger wird.
LG Conny (1,73cm/101,1/93,1/70)
Montagsumfrage
hallo Conny,
letzte woche war echt gut, wir hatten wieder ein treffen und ich bin immer noch hochmotiviert. main berater hat mir gesagt das ich im guten durchschnitt liege was die abnahme angeht und das freut mich natürlich.
da es in 2 wochen in urlaub geht möchte ich bis dahin noch 3 kilo schaffen, werde also eisern bleiben und vielleicht hab ich in dem ganzen vorurlaubsstress auch noch zeit für ein bischen sport.
LG Heidi
Montagsumfrage
Hallo,
meine Vorsätze waren, daß ich mich schön brav an die P. halte. Umsetzen konnte ich es nicht ganz, weil mal wieder ein Familiengeburtstag anstand und ich mich sowohl beim Kuchen als auch beim Abendessen nicht so ganz beherrschen konnte.
Morgen hat mein Vater Geburtstag und da werde ich sicher auch wieder etwas über die Strenge schlagen, damit er wenigstens einen hat, mit dem er ein Stück Geburtstagskuchen essen kann. Meine Mutter ist sehr krank und ißt zur Zeit kaum was und meine Schwester kann erst später kommen. Also werde ich mich opfern:-)) Ich werde dann natürlich versuchen, es wieder auszugleichen.
LG
Andrea
meine Vorsätze waren, daß ich mich schön brav an die P. halte. Umsetzen konnte ich es nicht ganz, weil mal wieder ein Familiengeburtstag anstand und ich mich sowohl beim Kuchen als auch beim Abendessen nicht so ganz beherrschen konnte.
Morgen hat mein Vater Geburtstag und da werde ich sicher auch wieder etwas über die Strenge schlagen, damit er wenigstens einen hat, mit dem er ein Stück Geburtstagskuchen essen kann. Meine Mutter ist sehr krank und ißt zur Zeit kaum was und meine Schwester kann erst später kommen. Also werde ich mich opfern:-)) Ich werde dann natürlich versuchen, es wieder auszugleichen.
LG
Andrea
Montagsumfrage
Hallo Conny,
meine letzte Woche war nicht sooo schlecht. Wollte eigentlich am WE ins nächste Kilo "absteigen", aber die Waage hat es mit mir garnicht gut gemeint und hat mir stattdessen ein Kilo draufgelegt !?!?!?!?!?
Diese Woche will ich mein Ziel von letzter Woche erreichen. Obwohl ich momentan Heißhunger habe....ich kenne das von mir garnicht. Was ist los ?
Ich bin auch grade sowas von schlecht gelaunt dass mein Mann sich schon beschwert hat. Und ich weiß nicht warum .....
Ist das das Wetter ???????????
lg
froggy
meine letzte Woche war nicht sooo schlecht. Wollte eigentlich am WE ins nächste Kilo "absteigen", aber die Waage hat es mit mir garnicht gut gemeint und hat mir stattdessen ein Kilo draufgelegt !?!?!?!?!?
Diese Woche will ich mein Ziel von letzter Woche erreichen. Obwohl ich momentan Heißhunger habe....ich kenne das von mir garnicht. Was ist los ?
Ich bin auch grade sowas von schlecht gelaunt dass mein Mann sich schon beschwert hat. Und ich weiß nicht warum .....
Ist das das Wetter ???????????
lg
froggy
Montagsumfrage
ich noch mal,
vielleicht liegst auch am vollmond, da lagern manche leute vermehrt wasser ein.
beobachte mal obs nächste woche besser klappt.
lG Heidi
Montagsumfrage
Ja, ich auch nochmal.
Ich denke auch dass es mit sowas zusammenhängt. Weil es quasi von einem Tag auf den anderen 1,5 Kilo mehr waren...grusel....
Und dann heute auch noch Heißhunger. Gestern nachmittag war mir schlecht und ich wusste nicht warum.
Aber nee, schwanger bin ich nicht :-o
lg
froggy
Ich denke auch dass es mit sowas zusammenhängt. Weil es quasi von einem Tag auf den anderen 1,5 Kilo mehr waren...grusel....
Und dann heute auch noch Heißhunger. Gestern nachmittag war mir schlecht und ich wusste nicht warum.
Aber nee, schwanger bin ich nicht :-o
lg
froggy
das wäre meine nächste frage gewesen. lg heidi
kennt mich hier noch jemand??
Hallo,
ich habe mich länger nicht bei Euch blicken lassen, da ich hier so allerhand Katastrophen hatte. Mein Opa ist gestorben und mein Schwiegervater, innerhalb einer Woche. War alles ziemlich viel, und da bin ich reichlich aus dem Ruder gelaufen. Das waren nur die Spitzen, ansonsten war es auch genug, letzte Woche dann noch Verdacht auf Bandscheibenvorfall, war es zum Glück nicht, aber die Schmerzen sind enorm!
Heute morgen sagte mir ein BMI-Rechner: Sie haben Übergewicht... na ja, bin jetzt in einer Gewichtsklasse, in der ich nicht-Schwanger noch nie war.
Für alle die mich nicht kennen oder sich nicht erinnern: ich heiße Cordula und habe 2 Söhne, 7 und 5 Jahre alt. Bald gehts in Urlaub, und ich komm in keine Sommergarderobe rein, möchte aber auch nicht zu viel neu kaufen. Außerdem plane ich eine weitere SS und möchte nicht mit diesem Gewicht starten. Muss also schnell was runter.... vielleicht schaffe ich es mit Eurer Hilfe!
gglg Cordula
(71,2kg jetzt, Wunschgewicht 60kg, 168cm)
kennt mich hier noch jemand??
Hallo Cordula,
ich bin auch erst wieder neu hier eingestiegen.
Ich drücke Dir mal die Daumen, daß es bei Dir ruhiger wird und Du genug Power hast, um durchzustarten.
LG
Andrea
ich bin auch erst wieder neu hier eingestiegen.
Ich drücke Dir mal die Daumen, daß es bei Dir ruhiger wird und Du genug Power hast, um durchzustarten.
LG
Andrea
kennt mich hier noch jemand??
Hallo Andrea,
danke!! Es ist dringend erforderlich, dass sich bei mal was in die andere Richtung tut. im letzten 3/4 Jahr habe ich kontinuierlich zugenommen :-((((((
Aber jetzt!! Wie schon so oft... gehts nach unten! Gaaanz bestimmt!!
lg Cordula
danke!! Es ist dringend erforderlich, dass sich bei mal was in die andere Richtung tut. im letzten 3/4 Jahr habe ich kontinuierlich zugenommen :-((((((
Aber jetzt!! Wie schon so oft... gehts nach unten! Gaaanz bestimmt!!
lg Cordula
Montagsumfrage
hallo conny!
erstmal: welcome back (0;!
mit der letzten woche bin ich zufrieden. ich bin 5x gelaufen und habe dabei meine runde jeweils um 3 kilometer verlängert!
allerdings habe ich auch relativ viel genascht, denn mein bruder hatte geburtstag (kuchen+torte, ich kommeeeee..!)naja, hat sich aber alles im rahmen gehalten weil ich es mir auch wohl erlaube..(=!
diese woche möchte ich:
-5-6x laufen
-nicht so viel naschen
-wieder viiiel gemüse und fisch essen..
ach ja, noch was! am samstag gab es hier eine party auf der viele personen waren, die ich schon länger nicht gesehen habe..und ich wurde 2x angesprochen, ob ich abgenommen hätte!!!
huiii, das tat gut! vorallem weil ich mich nicht wiege und auch an meinen klamotten nicht so einen riesen unterschied wahrnehme..
jedenfalls geben mir diese komplimente noch mal eine extra portion motivation!
euch allen eine erfolgreiche & sonnige woche!
lg, pipslab
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