Hallo an alle,
wie war eure Woche? Genießt ihr das schöne Wetter? Hilft es euch beim richtigen Essen oder verführt es mehr zu Eis? Was macht die sportliche Seite?
Was ist gut gelaufen, was möchtet ihr besser machen?
LG Conny
P.S. Es wäre schön, wenn ihr eure Daten wieder mit reinschreibt, ich finde es immer sehr interessant. Nur wenn ihr mögt, natürlich.
Montagsumfrage - eure Bilanz/Wünsche/Ziele
Bisherige Antworten
Montagsumfrage - eure Bilanz/Wünsche/Ziele
Meine Woche lief ganz gut, ich habe viel getrunken und mich an meine Punkte gehalten. Nur gestern, bei der Geburtstagsfeier von meinem Vater hab ich mir dann leckere Torte gegönnt und abends wurde gegrillt.
Diese Woche möchte ich so weitermachen. Langsam möchte ich auch wieder sportlich mehr machen, nächste Woche beginnt der Rückbildungskurs und dann möchte ich auch wieder mal laufen oder inlinern.
LG Conny (173cm/101,1/98,4/70)
Diese Woche möchte ich so weitermachen. Langsam möchte ich auch wieder sportlich mehr machen, nächste Woche beginnt der Rückbildungskurs und dann möchte ich auch wieder mal laufen oder inlinern.
LG Conny (173cm/101,1/98,4/70)
Diese Woche die 63 schaffen...
...und mich nicht vom kommenden schlechteren Wetter frustrieren lassen.
Montagsumfrage - eure Bilanz/Wünsche/Ziele
hallo conny!
die letzte woche lief nicht so ganz hundertprozentig..habe seit ostern EINIGE schokoeier verdrückt und gelaufen bin ich auch nur zwei mal.naja, abgehakt!
diese woche möchte ich wieder 6x laufen, weniger süsses essen und wie gehabt, viel obst und gemüse in den essensplan einbauen..
glg, pipslab (1,68m/anfang 2007 bei ca.84kg/ jetzt ??? Wiege mich nicht ;0)))
ps: herzlichen glückwunsch nachträglich :0))
die letzte woche lief nicht so ganz hundertprozentig..habe seit ostern EINIGE schokoeier verdrückt und gelaufen bin ich auch nur zwei mal.naja, abgehakt!
diese woche möchte ich wieder 6x laufen, weniger süsses essen und wie gehabt, viel obst und gemüse in den essensplan einbauen..
glg, pipslab (1,68m/anfang 2007 bei ca.84kg/ jetzt ??? Wiege mich nicht ;0)))
ps: herzlichen glückwunsch nachträglich :0))
Montagsumfrage - eure Bilanz/Wünsche/Ziele
da is er wieder der montag
ich bin einen tag zu spät.
ich denke bei mir läuft es ganz gut. ich halte mich an meine regeln und trinke, was das zeug hält - gestern 2 große flaschen wasser plus tee und kaffee....
spor wäre nicht schlecht, nur wann?
nunja
es wird
vlg
daniela
Montagsumfrage - eure Bilanz/Wünsche/Ziele
Hallo Mädels,
ich bin mal wieder die letzte beim posten!
Meine Ziele sind viiiiieeeel zu trinken und Sport machen. ich darf mich von meinem inneren Schweinehund nicht entmutigen lassen und einfach losmachen. Heute hat es geklappt.
Ich hatte eigentlich kleine Lust zum joggen obwohl ich am WE total motiviert war und mir zum Ansporn die Ausgabe von "Fit for Fun" gekauft habe mit dem Einsteiger-Lauf-Programm. 5 kg Gewichtsverlust in 6 Wochen.
Und trotz meiner Unlust bin ich los und bin jetzt mächtig stolz drauf. Jetzt kann ich mit einem besseren Gewissen aufs Sofa!
Ich hoffe das es so weiter geht!!!
gggggggggglg Silke
ich bin mal wieder die letzte beim posten!
Meine Ziele sind viiiiieeeel zu trinken und Sport machen. ich darf mich von meinem inneren Schweinehund nicht entmutigen lassen und einfach losmachen. Heute hat es geklappt.
Ich hatte eigentlich kleine Lust zum joggen obwohl ich am WE total motiviert war und mir zum Ansporn die Ausgabe von "Fit for Fun" gekauft habe mit dem Einsteiger-Lauf-Programm. 5 kg Gewichtsverlust in 6 Wochen.
Und trotz meiner Unlust bin ich los und bin jetzt mächtig stolz drauf. Jetzt kann ich mit einem besseren Gewissen aufs Sofa!
Ich hoffe das es so weiter geht!!!
gggggggggglg Silke
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