hallo zusammen!

habe vorhin schon etwas zum wiegetag geschrieben und kopier dies einfach mal hier rein..

"oh weh...
etwas anderes fällt mir dazu nicht ein! die vergangenen 2 wochen habe ich aber auch gelebt wie die made im speck!!!
geburtstage und viele male essen gehen...und dann steht auch noch die periode vor der tür.
mensch, wie kann ich mich besser zügeln, wenn ich nicht in "gewohnter umgebung" bin?!?habt ihr da irgendwelche tricks?
fühle mich grad echt bäääähhhh...
und anfang juli sind wir auch noch zu einer großen hochzeitsfeier eingeladen, da wollte ich mir eigentlich ein tolles kleid kaufen..aber so wie ich mich momentan fühle, wäre eine shoppingtour echt frustrierend... "

okay, erstmal durchatmen..die letzten zwei wochen kann ich jetzt nicht rückgängig machen (und ich habe es ja auch genossen!).

aber so kann und soll es nicht weitergehen. habe meinen freund grad via mail um mithilfe gebeten.sprich, dass wir beim nächsten wiedersehen (momentan we-beziehung) auch mal wieder schwimmen, joggen, etc. gehen!

ich möchte hier im forum auch eher von erfolgen berichten können!

deshalb möchte ich diese woche:

-mind. 4x sporteln

-kaum naschen

-beauty-tag(abend) einlegen

bis zur hochzeit am 10 juli möchte ich so versuchen, bis 70kg zu kommen.

was steht bei euch diese woche an? was nehmt ihr euch vor?

lg,

pipslab

hallo mädels,

meine woche lief ok.

vielleicht hätte ich auf das ein oder andere eis verzichten sollen: ich konnte aber nicht widerstehen. immerhin 400g weniger *happy*

in dieser woche geht es zu einem sportwochenende 4 tage von der kk unterstützt.

ich bin gespannt wie es denn wird. viel nordic walking und so. allerdings auch hp...

ich werde berichten

liebe grüße

daniela