Montagsumfrage/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb

hi ihr lieben,
ich eröffne heute mal die montagsumfrage...
glg gundel

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Montagsumfrage/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb

ich lebe seit gut 2 wochen "schonkost". ich esse so gut wie nix süßes (mal einen giotto oder ein paar gummibärchen), keine chips, kaum fett. an milchprodukten nur LC1 joghurt. kaum wurst, mittags nur mageres hack oder geflügel mit beilagen. hunger habe ich kaum bis gar nicht. abends dann 2 toast mit marmelade oder brühe mit mini-nudeln. mir fehlt immer noch der appetit und mein magen wirbelt nach jeder mahlzeit, meine galle spinnt etwas, daher eben auch so gut wie kein fett. an getränken ausschließlich wasser und morgens gönne ich mir 2 tassen kaffee (auch wenn ich das nicth machen sollte...) tja, meine bilanz sind daher 2,2 kg in 2 wochen. ich freue mich über die abnahme, aber möchte auch gerne mal wieder was ungesundes essen *schmunzel*
mein ziel ist daher, dass ich erstmal wieder richtig gesund werden will und weiterhin brav schonkost esse...
wünsche euch eine schöne woche!
glg gundel

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Montagsumfrage/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb

hallo gundel, nur ganz kurz und knapp, weil ich stress habe (wie immer in der letzten zeit). bin endlich wieder drin im "programm", auch wenn ich letzte woche nur 100g abgenommen habe. allerdings mit wiegen am mo nach dem woen bei meinen schwiegereltern. außerdem hatte ich letzte woche meine tage - da funzt es mit dem abnehmen eh nie so gut. bis fr will ich einfach dabei bleiben und dann hoffentlich ein halbes kilo weniger auf der waage haben. mit meinem obst-gemüse -salat-konsum bin ich zufrieden, auch trinken klappt bei mir prima - kommen bestimmt auf 2-3l am tag. lg, jana

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Montagsumfrage/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb

guten morgen zusammen,

seit mein körper weniger bekommt, scheine ich mehr leisten zu können:ich brauche nachts weniger schlaf - mal sehen, wie es denn im sommer erst wird....am tag kam ich vorher auf nachts 8 und tags 1 und jetzt - na ihr seht ja selbst: eher 6-7 nachts und tags? vielleicht ne halbe stunde "powernapping"

finde ich super

ansonsten - ab morgen ist fastenzeit und die werde ich für mich nutzen um in mich zu gehen usw. einen kleinen rück und vorblick hab ich ja bereits in dem anderen post letzte tage gegeben.

vlg

daniela

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Montagsumfrage/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb

Hallo,
nach der Zunahme, möchte ich eigentlich nur schön ins Programm zurückfinden und die Karnevals Kilos wieder loswerden. Ein bisschen Sport treiben und vielleicht mal wieder unter die Sonnenbank gehen.
Ach ja, ein bisschen entgiften wäre auch ganz gut, also VIEL TRINKEN ist angesagt.
Ich habe mein Ziel auf jeden Fall nicht aus den Augen verloren und freue mich auf´s weitermachen.
Lieben Gruß, Melanie.

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