Montagsumfrage/Wiegetagsbilanz
wie lief es bei euch letzte woche? fällt das durchhalten mit all den vorweihnachtlichen versuchungen schwer? was macht ihr am wochenende aufm weihnachtsmarkt - vorher zuhause satt essen, mit glühwein das hungergefühl ertränken, hier und da mal naschen/beim partner abbeissen oder den gelüsten nachgeben und die abnahme aufs nächste jahr verschieben?
was habt ihr für pläne für die nächsten 2 adventswochen und die feiertage?
denkt schon jemand ans neue jahr und was er da alles in angriff nehmen möchte?
freu mich auf eure postings.
lg rena
Montagsumfrage/Wiegetagsbilanz
guten morgen auch meinerseits.
nun, was soll ich über die letzte woche schreiben?
mir geht es gut, ich gehe weiterhin in meine gruppe und das durchhalten fällt mir irgendwie gar nicht schwer. ich habe keine süßgkeiten im haus und habe auch gar kein bedürfnis danach.
seit freitag schreibe ich wieder auf, was ich so esse und trinke - wobei mir aufgefallen war ist, dass ich zu wenig getrunken habe. ich muss so zu sagen einfach nur mehr trinken und vielleicht mal das ein oder andere mal mich mehr bewegen. das kommt aber so oder so auf mich zu, da ich in dieser woche jedes zimmer ausräumen, aussortieren, sauber machen und wieder einräumen werde. für die wohnung hab ich einfach mal 3-4 tage eineplant.
ich habe nun mein weihnachtsmenü fertig:
Salat mit Roquefort, Birnen und etwas Brot
Risotto mit Fisch und Spinat
Beerenobst mit Joghurt und Zimtstern
die nächsten beiden wochenenden sind mit geburtstagsfeiern verplant bis zum geht nicht mehr. dazu noch 2 weihnachtsfeiern und innerhalb der wochen ein treffen mit kaffee und kuchen.
so das war schon alles meinerseits.
ich wünsche euch allen noch 2 tolle wochen weihnachtszeit
lg
daniela
Montagsumfrage/Wiegetagsbilanz
Hallo Rena,
meine letzte Woche lief wieder ganz gut, irgendwie hab ich grad so einen Rhythmus drin - zwei Wochen klappt es gut, dann eine Woche nicht und dann fang ich mich wieder. Naja, geht halt langsamer runter, hauptsache es geht. Allerdings liegt es schon auch an den vielen Versuchungen und meist schreibe ich dann nicht auf und das ist jedesmal mein Fall.
Auf dem Weihnachtsmarkt gibts zwar sehr viele leckere Sachen, aber am Ende ess ich meistens doch nichts oder nicht viel. Irgendwie kann ich mich nie entscheiden, was ich am liebsten möchte und dann lass ich es halt ganz. ;-)
Plätzchen sind da schon mehr Versuchung für mich. Ich hab mir vorgenommen, dass ich nur am Sonntag bei Kerzenschein vorm Adventskranz welche esse. Unter der Woche bleiben sie in der Dose.
Am Freitagabend fahren wir ja wieder zu den Schwiegereltern und ich würde die 80 bis dahin noch gerne schaffen. Denn dort ist mit Abnehmen sowieso nix drin, da kann ich froh sein, wenn ich nicht mit 2 kg mehr heimkomme.
An Heilig Abend gibt es dann Fondue, der Rest der Feiertage ist noch nicht verplant. Einen Tag werden wir sicher bei meinen Eltern verbringen, da gibts dann auch immer viele leckere Sachen.
Im neuen Jahr will ich dann schnurstracks auf die Goldmitgliedschaft zustreben. Bis spätestens Mai möchte ich es schaffen, dann bin ich ein Jahr bei der Gruppe.
LG Conny
Montagsumfrage/Wiegetagsbilanz
ich hatte eine komische woche. trotz futterei habe ich nicht zugenommen, aber trotzdem will ich nun weitermachen. langsam.....
langsam häufen sich auch die fragen oder aussagen wie : "hast du abgenommen?" und "du bist aber schmal geworden" :-)
habe nun einen BMI von 29 und ich frage mich, weshalb manche meinen, ich sei schlank genug?? häh? entweder haben sie nicht richtig hingeguckt oder kennen eben nur eine runde gundel und der etwas schlankere eindruck kommt ihnen fremd vor? velleicht weiß es ja eine von euch??
naja, mal schauen, wie es nun noch bis freitag (wiegetag) läuft. irgendwas mit 88,x wäre schön...
was ist mit dir, rena? hast du die waage schon aus dem fenster geschmissen???
glg gundel
105 in 2004, heute 89,0, ziel so etwa 76-78 (kleidergröße 42?)
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