Na, dann will ich doch auch mal:
Wie befürchtet hat der Geburtstag meines Sohnes mit dem dazugehörigen Wochenendbesuch seine Spuren hinterlassen - allerdings nicht ganz so heftig wie befürchtet. Ich hatte eigentlich mit mehr gerechnet als "+0,1 kg". Von daher war es fast noch positiv :-/
Ich hoffe, die nächste Zeit wird wieder besser, denn bis Weihnachten will ich noch ein bißchen was schaffen. Recht hilfreich wird dabei wohl sein, daß wir im Dezember nicht so viel vorhaben, weihnachtsfeiertechnisch zumindest. GsD hält sich das echt in Grenzen dieses Jahr...
Bei dem, was noch kommt, werde ich mich auf jeden Fall ein bißchen zurückhalten und hoffe, das die Waage das auch honorieren wird.
Aber gewisse Sachen müssen in dieser schönen Zeit natürlich auch sein: Weihnachtsmarktbesuch, Plätzchenbacken, Adventskaffeetrinken usw.
Das werde ich mir auch nicht nehmen lassen und mir einfach ein bißchen was aufsparen hierfür.
Die ersten Plätzchen haben meine Tochter und ich auch schon gebacken. Ganz normal, nix mit fettarm und so, und einfach superlecker. Darf man halt nicht so viel von essen... (wir haben auch gleich gar nicht solche Unmengen gebacken - dann kommt man auch nicht so in die Versuchung)
Alles in allem hoffe ich, daß mich eine vernünftige Einteilung gut über die Advents- und Weihnachtszeit bringt, damit ich dann im neuen Jahr nicht "neu durchstarten" muß sondern einfach nur "weitermachen" kann.
LG Sonni

da ich aufgrund waage-streik bzw beschlossener wiegetagsabstinenz mich am montag nicht gewogen habe, kann ich keine genaue analyse liefern, wie die letzte woche in zahlen ausgedrückt lief. vom gefühl her eher nicht so dolle.
unser vierjähriger war die ganze letzte woche mit husten krank vom kiga zuhause, meine arbeit in büro+haushalt ist somit komplett liegen geblieben und ich habe sehr unregelmäßig gegessen, viel zu wenig getrunken und auch zwischendurch meine nerven mit schoki beruhigt.
von donnerstag bis samstag bin ich dann jeden morgen um halb6 aufgestanden und hab gerödelt, um den hausputz, vorbereitungen, einkauf und kuchen backen für seinen 4.geburtstag am letzten sonntag noch auf die reihe zu kriegen.
mittlerweile tut mir jeder knochen weh und der schlafmangel hängt mir auch noch nach.
am sonntag hatten wir dann 17 gäste und gestern auch nochmal 10 und ich habe natürlich beim brunchbuffet, beim kuchen und gestern bei der familienpizza auch mitgegessen.
meine motivation ist daher nicht grade die beste und ich habe gefühlte 3 kg zugenommen. *grummel
auch arbeitstechnisch schiebe ich einen berg vor mir her - auf meinem schreibtisch herrscht das chaos und die ganzen zusatzarbeiten wie endlich mal ablage machen, bilder einkleben etc. was ich mir für dieses jahr vorgenommen hatte, schaffe ich nun wieder nicht weil mir irgendwie die zeit davongelaufen ist. gut man muss dagegenhalten, dass wir dieses jahr unser komplettes haus renoviert haben, einrichtung ausgesucht, handwerker koordiniert und "nebenbei" noch einen betrieb am laufen gehalten, die ganzen täglichen arbeiten bewältigt - vermutlich hab ich mir einfach mal wieder zuviel vorgenommen.
wenn ich an mein arbeitspensum für die nächsten 3 wochen denke, kommt auch irgendwie keine rechte weihnachtsstimmung auf. gedanklich bin ich schon im urlaub (ab 25.12. für 10 tage ins salzkammergut) bzw was ich im nächsten jahr alles angehen möchte.
die gedanken drehen sich auch weiterhin drum, ob nun ww-gruppe oder nicht ab januar, nochmal intensiver um eine putzfrau kümmern und all sowas, was mir das leben leichter machen würde (und leider auch meinen geldbeutel). *seufz
das motto für die nächsten wochen bei mir:
top wäre natürlich a), mit b) könnte ich auch leben aber am liebsten wäre meinem schweinehund die möglichkeit c) *höhö
nein natürlich würde ich gerne das ein oder andere pfund noch loswerden bis wir wegfahren, dann in den 10 tagen max. 1 kg zunehmen und im januar dann gleich weitermachen und nicht wieder ewig brauchen, bis ich die motivation für einen "neustart" finde.
einen wirklichen tipp, die ganzen einladungen/versuchungen zu umschiffen/widerstehen hab ich leider auch nicht. an den "normalen" tagen zwischendrin halt einfach haushalten, punkte ansparen, vielleicht mal einen suppen- oder saft/trinktag machen, sport einplanen - das übliche eben. ob es gelingt, ist die andere frage.
mein vorrangiges ziel: die nächsten 2 tage die dringendsten büroarbeiten erledigen, am freitag dann ne stunde aquajogging und das wochenende nicht wieder so mit arbeit vollknallen sondern lieber mal ausschlafen, ein bad nehmen etc.
an schönen dingen steht an: weihnachtsdeko/kranz machen, 1-2 sorten plätzchen backen mit unserem "eigentlich nicht mehr zwerg" und 2 verabredungen auf jeweils einen weihnachtsmarkt.
ich wünsch euch eine schöne restwoche.
lg rena