Montags-/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb
mir ist immer noch kein besserer name für die umfrag eingefallen.
aber wie die letzten beiden wochen auch:
nehmt bezug auf den wiegetag, die drei w-fragen und warum es
eurer meinung nach besonders gut/schlecht gelaufen ist und was ihr besser machten könntet/beibehalten wollt.
wie ist eure gesamtbilanz bisher, was sind die ziele bis zum jahresende? noch 8 wochen bis dahin also langsam schonmal anfangen, sich das outfit für die festtage zu überlegen und ob es dafür nicht doppelt lohnt, nochmal gas zu geben.
viele liebe grüße und eine schöne woche
rena
wer mag wieder mit kurzdaten
höchstgewicht/startgewicht/jetzt/vorläufiges bzw endziel/kleidergröße/körpergröße
124 / 121 / 116,5 / 99 / 84 / 42-44 / 1,70m
Montags-/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb
Hallo Rena,
bei mir lief es diese Woche irgendwie gar nicht. Nachdem ich jetzt vier Wochen lang super abgenommen habe, ohne wirklich viel dafür zu tun, geht es jetzt plötzlich wieder andersrum - ich hab ein Kilo zugenommen und weiß nicht warum. Ich schiebe es jetzt halt mal auf den Zyklus - was besseres fällt mir nicht ein. ;-) Aber ich ärgere mich schon sehr drüber.
Am Wochenende hab ich dann auch nicht mehr aufgeschrieben und etwas über meine P. gelebt, nach dem Motto, wenn ich sowieso zunehme, kann ich auch mal wieder was essen, was nicht ins p-schema passt... Naja, ist doof von mir, aber ich brauch das wohl ab und zu...
Ab heute wird nun aber wieder aufgeschrieben und nicht mehr geschludert, vielleicht hab ich dann wenigstens bis zur Gruppenstunde das Kilo wieder weg. *hoff*
Als Ziel hab ich weiterhin meine 80 im Sinn, die ich bis Weihnachten knacken will.
LG Conny (101,1/83,4/70/Gr.40/1,73)
Heute ist der 1.Tag vom Rest Deines Lebens! (vorsicht lang)
den hab ich gestern abend irgendwo im tv gehört und er hat mich richtig beflügelt, mein dinner-cancelling durchzuhalten und mir statt einem belegten brot lieber noch eine tasse tee zu machen.
die bilanz heute morgen auf der waage: minus 1 kg, jetzt gesamt minus 4,5 in 5 wochen. damit bin ich wirklich zufrieden!
ich war diese woche auch sehr tapfer. durch die krankheit unseres vierjährigen sind die 2 großen versuchungen (geburtstag mit fleischkäse und raclette, wo ich mich nur schwer hätte zurückhalten können) ausgefallen und durch den wellnesstag am samstag bin ich mir meiner figur und meinem ziel nochmal so richtig bewusst geworden, was mir einen unheimlichen kick gegeben hat.
was mir auch unheimlichen auftrieb gegeben hat: ich habe am wochenende mal meinen kleiderschrank durchstöbert und einige alte sack-teile ausgemistet, voller vorfreude die sachen in 44/46 betrachtet und mir schonmal ausgemalt, wie ich bald aussehen werde. ich hatte mir ja auch vorgenommen, ab sofort mehr auf mein äußeres zu achten und daher gleich eine otto-bestellung rausgejagt, die die nächsten tage kommen müsste.
geiz hin oder her -ich kann die alten teile jetzt einfach nicht mehr sehen. die neue winterjacke hab ich auch behalten und heute morgen hab ich mir zeit genommen für haare waschen, ein dezentes tages-make-up und fühl mich richtig gut! so darf es weitergehen.
momentan bin ich auch eher auf dem trip, die einladungen/versuchungen abzusagen bzw einzugrenzen und lieber zuhause was zu essen, wo ich es besser im griff habe. das wär mir vorher auch nicht in den sinn gekommen da hab ich auf jeder einladung geschlemmt und somit meinen ganzen wochenerfolg zunichte gemacht.
als weiteres highlight sind wir anfang mai 2008 auf eine hochzeit eingeladen wo mein traum von einem schicken kleid doch noch wahr werden könnte (auf den letzten festlichkeiten hatte ich immer einen hosenanzug o.ä. an und mich im nachhinein auf bildern und im vergleich zu den schicken schlanken mädels um mich rum immer wie ein trampel gefühlt).
das datum ist doppelt denkwürdig denn der todestag meines vaters jährt sich zum 10.mal (da hatte ich wohlfühlgewicht) und danach fing ich an, aus kummer und frust alles in mich reinzustopfen. wär auch so ein kleiner persönlicher triumph wenn ich bis dahin dem grab gegenübertreten und sagen könnte "papa guck mal, ich habs geschafft".
und natürlich gibt es noch zig andere gründe z.b. dass wir bis dahin mit unserer renovierung komplett fertig sein wollen und auf der neuen terrasse die sommersaison einleiten, quasi der start in ein neues leben in einem (fast) neuen haus, mit einem neuen ich und dass ich dann für den sommerurlaub ab 13.07. schön shoppen gehen kann usw usw.
meine gedanken gehen mal wieder mit mir durch =o))
nun jedenfalls - noch 7 wochen bis heiligabend (da wir am 25.12. in urlaub fahren zähl ich die letzte woche nicht mehr zur abnahme dazu da heisst es lediglich: gewicht halten) und ich möchte unbedingt bequem in meine neuen jeans reinpassen und den
bordeaux-farbenen zweiteiler für silvester mitnehmen also weiss ich, für was es zu kämpfen lohnt. *grins
viele liebe grüße und eine gute woche von einer super
motivierten rena
124/ 121 / 116,5 / 99 / 84 / 42-44 / 1,70m
Montags-/Wiegetagsumfrage: warum, wieso, weshalb
bei mir wars mal wieder ein auf und ab. seit wochen bin ich kurz vor meiner lang ersehnten 8 und bin dadurch (?) irgendwie total blockiert, so daß ich die letzten tage mal wieder zu viel gefuttert und genascht habe. wenn mein mann zu hause ist, fällt mir das durchalten unheimlich schwer, besonders wenn er sagt, dass er mich perfekt findet, meinen hintern liebt *lol* und ich seinetwegen nicht mehr abnehmen muß. versteh einer die männer!
aber blöderweise denkt man dann doch, ach, so fett bin ich ja gar nicht mehr usw...
nichts desto trotz muß ich weitermachen! schließlich will ich irgendwann auch die 7 vorne sehen, aber bis dahin ists noch eine ewigkeit...erstmal die 8 schaffen! *seufz*
wünsche dir und den anderen eine erfolgreiche woche!
glg gundel
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