hallo gundel,
bis zum letzten donnerstag lief es super bei mir - das otto-paket mit der klamottenbestellung war gekommen, ich passte in eine stretch-hose in 46 und eine geniale jeans von early20 (sitzt super) in 48, oberteil sogar 44/46 (zumindest steht die größe drin) und nachdem die waage morgens tiefsstand 115,8 gezeigt hatte, war ich motiviert wie nie.
abends dann ein frauenabend im bistro - ich habe mich an meinen vorsatz gehalten und nur einen gem.salat mit zanderfilet genommen, eine cola light und einen milchcafe (nicht wie sonst schnitzel mit pommes und danach womöglich noch dessertvariationen des hauses).
am nächsten morgen dann der schlag auf der waage - 1 kg mehr und damit ist die motivation rapide abgestürzt.
ich weiss die ganzen gründe - salziges essen am abend, wassereinlagerung, schwankungen immer drin, nicht täglich wiegen usw. *menno
nun ja das wochenende war dann so lala mehr oder weniger ohne rechten punkteplan. habe auch mehr zwiebelkuchen gegessen als ich eigentlich sollte (das rezept von schwani ist klasse) und öfter mal in die chipstüte meines sohnes gegriffen und so brauch ich mich nicht wundern.
leider hat mir meine freundin vorhin (mal wieder) fürs aquajogging morgen früh abgesagt, weil ihre kids krank sind.
werde versuchen, mich alleine aufzuraffen mal mit meinem mann reden ob mittwochabend möglich wäre. muss da jetzt einfach dranbleiben weil ich auch merke, wie gut mir das tut.
ansonsten hab ich mein ziel klar vor augen und was immerhin gut lief die letzte woche: ich hab einen neuen haarschnitt (einen von diesen angesagten "short-cuts", schon viele komplimente bekommen, komme super damit zurecht) und das mit dem tages-make-up und auf outfit achten klappt auch und ich fühle mich gleich um klassen besser.
mein kochzettel für diese woche steht auch im groben, keine größeren versuchungen ausser theaterabend am freitag mit essen-bewirtung und frühstück/stadtbummel mit einer freundin am samstag aber kann man ja alles einplanen.
liebe grüße und eine schöne erfolgreiche woche
rena