hallo mädels!
kommt ein wenig spaät, aber nu!
ich bin grad auf'm sprung zum prof., deshalb kopier' ich mal schenll den text von letzter woche ein!
"ihr wisst ja worum es geht, also her mit den infos zu eurer vergangenen woche 
! habt ihr problemlos durchhalten können oder gab es "schwache" momente?
was möchtet ihr diese woche erreichen / beibehalten / ändern?
ran an die tasten!!!
einen schönen wochenstart euch allen!
lg, pipslab
moin!
meine woche verlief abnehmtechnisch echt gut (-1kg), finde mich nu langsam gut zurecht im system.
die wochenenden überstehe ich durch pkt. sparen auch recht easy (bis jetzt ;-) )..
unterm strich fahre ich mit dem einsparen am besten, denn am wochenende ist meist irgendwas los!
allerdings ist der sport aus zeittechnischen gründen wieder zu kurz gekommen, leider nur 3x..ich versuche das wieder mehr einzubauen (und sei es mal ne runde joggen..)!
diese woche werde ich:
-wieder pkt einsparen :-) (am wochenende gehts wieder unterwegs!)
-mind. 4x sporteln (einmal war ich gestern schon!)
-wieterhin zuckerkonsum reduzieren (klappt erstaunlich gut!!!)
erzählt doch mal, wie erging es euch in den vergangenen tagen?!
vlg, pipslab
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