Hi!
Nachdem ich nur noch 1 kg vom WG entfernt bin, und ich mir deswegen keinen Stress antun möchte, habe ich es nicht so eilig mit den kgs. Diese Woche ging ja wieder was nach unten (ganz schön, aber ich denke das war nur weilo ich die Woche davor so ein starkes Plus hatte- Schwankung).
Also Ziele:
ein kleines Minus
endlich mal wieder 2x Sport schaffen - Fitnesstudio (1 x war ich im Feb. immer)
Br
eim Kaffe noch weiter nach unten kommen (war auf 5-7 Tassen, bin auf 2-3, und möchte auf 1-2 kommen)
..und von saubern Tellern essn *G*
(Ich bin nun endlich (nunja so schlimm wars nur 4 Tage) davon erlöst, das ich die Hälfte des Geschirrs nachspülen musste, und bei der anderen nicht so genau schauen durfte, davon das das Geschirr pitschnass aus der Maschine kommt, und nur noch das Sparprogramm funktioniert (wenn auch nicht richtig s.o.).
Habe einen supernetten Shop im I-Net gefunden, die mir den neuen GS promt (3 Tage), freundlich und kompetent eingebaut hat, und das zu einem fairen Preis!
Ich freu mich so!)
So, ich muss!
lg Serena

...und mein Gewicht schwankt, das is nimmer schön. Auch deshalb hab ich mich die letzten Tage/Wochen so rar gemacht - es ist einfach frustrierend.
Wir haben Mitte Januar mit dem Abstillen begonnen und bei mir scheint nun so Einiges Kopf zu stehen, das merk ich nicht nur am Gewicht - meine Haare gehen wieder mehr aus, die Kopfhaut juckt wie blöd usw...
Bis sich das alles wieder eingependelt hat dauert wohl noch ein bisl. Aber ich hab wieder ein wenig mehr Elan seit ein paar Tagen, bin heute auch mal wieder frühs zum Kiga gelaufen, weil es so schön draussen war (zumindest im Vergleich zu den Tagen davor)
Tja also, was nehme ich mir vor - mehr frische Luft und mehr Trinken - das wars erstmal von mir.
Lieben Gruss,
Sunny