Hi!
Also deinen Sportplan finde ich so weit gut und sehr Ambitioniert!
Wünsche dir einen guten Start!
Bei mir war diese Woche absoluter Horror! Zuerst ich Halsweh und mies drauf (Frustessen) dann Nadja Magen Darm (ich Streßessen), und Freitag habe dann ich gek*** Sa und So total K.O.
Und nicht mal abgenommen habe ich dabei wirklich *grummel* Wenn ich schon MD habe, dann möchte ich wenigstens auch was wegbekommen! War aber offensichtlich nur Wasser....
Nunja im Moment habe ich noch das Problem das mein Magen nicht so ganz will, Vollkornbrot *IHHHH* nur Semmeln und Salzstangerln gehen, Rohes Obst *IHHHH*, ....
Nur ein gutes hat es: Corvin mein Sohn ist zum Frühstück gerne Vanillebits, das ist so ein irrsinng süsses Cereal (ca. so viel kcal wie Schoki; oK für ein Kind das immer eher zu wenig als zu viel wiegt, nicht für die Mama), das hat mir leider auch immer zu gut geschmeckt, und in meinen Streßessen habe ich viel davon gegessen. Das ist Freitags dann retour gekommen, glaubt mir, DAS kann ich nun auch nicht sehnen...
Naja sehen was sich bis Freitag tut, aber wie gesagt, ich werde da dann neu starten, und die Woche nur ganz gesund werden...
lg Serena

Oh mann, Du Arme!
Erst der Elkältungsvirus und nun noch MDV vom Töchterchen...
Komma her, ich nehm Dich mal lieb in den Arm *tröst*
Weißt Du, Du hast es im letzten Satz genau richtig gesagt: diese Woche nur gesund werden - als Ziel. Um Abnahme gehts dann nicht. Du hast sozusagen eine offizielle Krankmeldung fürs Wiegen am Freitag ;-) und darfst aussetzen.
Ich wünsch Dir/Euch gute Besserung!
Liebe Grüße
Moon

Guten Morgen!
Ich habe ein sch.... Wochenende hinter mir. Nachdem ich mich am Freitag noch so über die Abnahme gefreut habe, habe ich am Wochenende dermaßen viel gegessen. Fazit: + 1,5 kg :DEVIL:
Diese Woche muss ich mich auf jeden Fall wieder am Riemen reißen - also wieder viiieeeel Trinken, *** zählen und Sport.
LG Elke

Och mönsch Du Arme - komma aufs Ärmchen *tröst*
Magst Du erzählen, was so sch... war?
1,5 Kilo sind doof - aber nix, was nicht verkraftbar wäre ;-)
Du hast schon soooooooo viel geschafft, da sollten Dich diese 1,5 Kilo nicht zu sehr ärgern.
Genau richtig: abhaken und diese Woche wieder voll durchstarten! :THUMBS UP:
Liebe Grüße
Moon

Guten Morgen Moon!
Ach, das Wochenende ist schon wieder abgehakt. War einfach ein wenig viel - von Freitag bis Sonntag viele Termine, zwischendurch die Kinder zu Sport bzw. Kindergeburtstag fahren und mein Patenkind war übers Wochenende zu Besuch. Und da er sich vor unserem Hund fürchtet, musste ich immer zusehen, dass die Entfernung zwischen Hund und Patenkind immer groß genug war ;-).
Aber jetzt gehts wieder - es ist wieder Ruhe eingekehrt :-).
LG Elke