Hallo Ihr,
ich hab mich heute früh mit einer Trainerin aus meinem Studio unterhalten.
B. war selber mal sehr dick (ungefähr meine Gewichtsklasse), hat dann durch ne Magen-OP und jede Menge Sport 54 Kilo abgenommen (innerhalb von 1 Jahr wohlgemerkt). Wir haben uns über Gewichtsstillstand unterhalten (da hab ich ja echt Horror vor !) und sie hat mir gesagt, daß sie auch einen Stillstand hatte -- und zwar ganze 3 Monate lang !!!! So lange sei nicht EIN GRAMM gewichen und sie war echt frustriert. Trotzdem hat sie weitergemacht -- und danach gingen nochmal 20 Kilo, so easy wie am Anfang ! Wahnsinn, oder ??
Sie sagt, der Körper braucht manchmal ne Weile (oder manchmal auch ne längere Zeit) um das neue Gewicht zu akzeptieren und sich drauf einzustellen. Wenn das dann geschehen ist, gehts weiter runter.
Ich bewundere vor allem dieses "Und jetzt mach ich trotzdem weiter !". Denn ich weiß nicht, ob ich das könnte ...
Wenn das irgendwann bei mir kommt (und das wird es), dann hoffe ich auf Euch hier -- tretet mich in den Hintern, damit ich nicht wieder alles hinschmeiße, sondern weitermache, ja ??
Vielleicht ist das "genetisch bestimmte Sollgewicht", was hier immer mal diskutiert wird, ja "nur" ein Stillstand und es geht danach wieder weiter ?!
Vielleicht können unsere "Gurus" und Langstrecken-Abnehmerinnen wie Tamilame, Schwani und Dea mal berichten, wie es bei Ihnen in dieser Hinsicht war (und ist).
Liebe Grüße
Moon