Hi!
Ja, ich gebe zu ich mach das fast regelmäßig, ich nehm Multaben, gibts bei DM, und ist günstiger als Slimfast. Ich nehm den statt dem Mittagessen, weil da müsste ich nur für mich kochen, das ist öd ;-) (wenn noch Reste vom Vortag da sind ess ich aber lieber die)
Also Morgens Vollkornbrot, VM Milchkaffee, dann den Drink, Nachmittags Obst, Abends warm. Ich finde er sättigt ganz gut, der Geschmack ist nunja, erträglich.
Aber alle Mahlzeiten wie es draufsteht würde ich nie und nimmer ersetzen. Aber eine Mahlzeit am Tag (nicht ganz, finde ich OK, ach ja von der Zusammensetzung sind die teuren nicht besser als die billigen, so weit ich das als Lebensmittelchemiker beurteile kann :-)
lg Serena

Hallo Serena!

Dank für dienen BEitrag.

Hast du Gefühl esbringt was Mittag zu ersetzen damit?

Ich kann mir das irgendwie nicht recht vorstellen, weil was satt macht ... ;-)

Lg Antje

Hi!
Also wenn du dann zu den anderen Mahlzeiten nicht mehr ist, bringts das sicher, ist immerhin eine Mahlzeit mit unter 300 kcal.
Aber eben weil es Satt macht bringts was, ich bin Nachmittags/ Abends meist weniger hungrig wenn ich einen Shake hatte, als wenn ich Reste gegessen habe, ergo esse ich dann auch oft weniger ;-).
Wobei ich machs auch viel aus Faulheit, weil ich eben nicht Lust habe für mich alleine was herzurichten, selbst eine Kleinigkeit, und der Shake ist eben nur Wasser + Pulver und schüttlen FERTIG.
Kinder essen in Hort und Kiga, und Mann auch meist weg. Am Wochenende nehm ich aber so gut wie nie die Shakes.
Satt machen sie halt, weil viele Ballaststoffe beigemischt sind, und weil halt das EW/KH/Fett Gemisch gut ausgeklügelt ist.
Die Ballaststoffe machen auch den Geschmack aus, unlängst hab ich doch mal einen genommen, als die Kinder da waren (sie hatten schon gegessen im Hort/Kiga, aber ich habe sie gleich nach dem Essen geholt, und ich hatte noch nicht), und sie wollten auch, und ich habe gesagt: Wollt ihr wirklich das? Ich mach euch einen richtigen Kakao, das schmeckt nähmlich wie Kakao wo jemand ganz feinen Sägespäne reingemischt hat. ;-)
Also wie gesagt, erträglich, kulinarische Höhepunkte sind es nicht..
lg Serena