Hallo!
Mir ist es letzte Woche eigentlich ganz gut gegangen, ich habe am Mittwoch unseren Heimtrainer wieder hervorgeholt (50 min), am Donnerstag war ich Aquashape (60 min.) und am Samstag war ich Skifahren. Eigentlich wollte ich gestern dann wieder auf den Heimtrainer, aber irgendwie zeigten mir meine Muskeln, dass ich jetzt 3 Monate nichts getan habe .... ich hatte einen Muskelkater und habe deshalb gestern pausiert.
Für diese Woche plane ich wieder 2 - 3x Heimtrainer und 1x Aquashape ein, außerdem möchten wir am Samstag wieder Skifahren gehen. Mal schaun, ob sich das alles ausgeht.
Da ich derzeit wieder mal Magenprobleme habe (mir ist ständig übel), versuche ich die nächsten Tage eher Schonkost (Reis, Kartoffel, Gemüse), damit es bald wieder besser geht.
Zusätzlich versuche ich seit heute eine Kur mit Schüßler-Salzen zum Abnehmen. Mal schaun, wie sich das bei mir auswirkt - ich habe vorher noch nie Schüßler-Salze probiert. Vielleicht hat ja schon jemand damit Erfahrung und kann mir darüber berichten.
Liebe Grüße und eine schöne Woche bzw. gute Besserung denjenigen, die gerade krank sind!
Elke

Hi Du Sportskanone!
Wir machen ganz viel mit Schüßler-Salzen und sind sehr zufrieden damit! Das man sie zur Diätunterstützung nehmen kann, habe ich auch schon gehört, habe damit speziell aber keine Erfahrung gemacht. Halte uns mal auf dem Laufenden! Viel Erfolg! LG Kati

Hallo Kati!
Sportskanone trifft es nicht ganz - ich habe jetzt lange überhaupt nichts gemacht und nachdem ich beim Stiegensteigen ganz arg ins Schnaufen komme, muss ich dringend für meine Ausdauer etwas machen.
Ich habe mir da ein Buch gekauft mit Schüßler-Kuren und da steht auch eine drin, die man unterstützend beim Abnehmen nehmen kann. Mal schaun, ich soll das jetzt 3-6 Wochen nehmen und dann werde ich ja sehen, ob mir das in irgendeiner Weise geholfen hat ;-)
LG Elke