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MONTAGSUMFRAGE KW 3/2009

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MONTAGSUMFRAGE KW 3/2009

guten morgen mädels,

meine woche lief etwas kränklich, aber wer hat das diese woche nicht gehabt.

jetzt steh ich mitten im supergau: ich soll so lange wie möglich im bett bleiben und bin die woche krank geschrieben.

das wars auch schon von meiner seite: ich langweile mich schrecklich und hab irgendwie aber nicht die kraft irgendetwas länger zu machen - beim tippen fallen mir die aucen halb zu.

nun denn - in dieser woche will ich nur gesund werden.

liebe grüße

daniela

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Ich hoffe das diese Woche.....

Hi Mädels,
Genauso SUUUUPER wird wie die letzte, bin erstaunt wie gut das WW System funktioniert. Da ich ja jeden Tag spare um mir am Wochenende was zu gönnen bewege ich mich zwar den ganzen Tag zwischen nicht ganz hungrig aber auch nicht ganz satt, aber da stehe ich drüber. Ich hatte am Samstag die gesparten Äpelchen in ein halbes Blech Pizza und einen halben Liter Rotwein umgesetzt und es hat trotzdem geklappt. Bin total happy, auch bei meinem Mann hat es gefluppt.....hoch Motiviert soll es weitergehen, ich werde diese Woche noch ein, zwei mal 60 min Walken gehen und versuche mich sonst noch etwas mehr zu bewegen. Trinken klappt noch nicht so gut, aber da arbeite ich dran.
Damtidamtidam....
Fröhliche Grüße aus dem Rheinland
Melanie
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MONTAGSUMFRAGE KW 3/2009

Tja - ich MUSS mehr trinken - das vergess ich immer :-( Aber die Woche fing gestern ganz gut an! Ich bin frühs und mittag zu Fuss zum Kiga :-) und heute hab ich mir auch zwei "Spaziergänge" auf den Plan geschrieben - dazu auf meinen Hunger achten - ich hoffe, das reicht!
Liebe Grüsse,
Sunny
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MONTAGSUMFRAGE KW 3/2009

Gutschein ist unterwegs. Gib mir bitte kurz Bescheid, wenn er da ist. Danke!
Gruss
Dervelle
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angekommen

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Alles klar, viel Spass beim Verteilen ;)

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MONTAGSUMFRAGE KW 3/2009

Bei mir läufts eigentlich einigermaßen gut. Ich bin endlich wieder richtig gesund und habe deshalb letzte Woche endlich wieder Aquashape begonnen (musste jetzt wegen einer Verletzung 2,5 Monate pausieren) und heute werde ich meinen Heimtrainer wieder in Betrieb nehmen.
Mein Vorsatz diese Woche ist, dass ichwieder regelmäßig Bewegung mache und wieder mehr Obst, Gemüse und Milchprodukte esse/trinke. Außerdem hoffe ich, dass unsere Schokoladevorräte vom Dezember bald aus sind, damit ich nicht ständig Heißhunger habe. Ich gebe meinen Kindern bereits Kinderschokolade etc. in den Kindergarten mit, damit der Vorrat kleiner wird (normalerweise bekommen sie Brot und Obst oder Joghurt) ;-).
Liebe Grüße und eine schöne Woche, Elke
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