Ich bin auch mal wieder hier und starte die Montagsumfrage....
Bei mir ists zur Zeit eher frustig.... Entw. bin ich krank, oder die Maus oder mein Schatz... Es ist stressig und ich esse so im vorbeigehen unmengen an ungesunden Sachen. Ich versuche jetzt
wieder bewusster drauf zu schauen... mal sehen wie lange...
Heute gehe ich walken und hoffe, dass das Wetter so bleibt, damit ich keine Ausrede habe...
Bzgl trinken - ich schaffe oft nicht mehr wie 1l - früher habe ich locker 3l am Tag getrunken, das muss doch wieder möglich sein....
Es ist 11:00 und ich hab noch keine 5 Schlucke aus meinem Glas gemacht.. *grummel*
Ich schaff das - ich kann das - und ich will das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[:-} [:-} [:-} [:-} [:-} :THUMBS UP: :THUMBS UP:
MONTAGSUMFRAGE!
Bisherige Antworten
MONTAGSUMFRAGE!
Hallo lala,
mir gehts ähnlich wie dir. So im Vorbeigehen was reinschieben, das dann in den Tiefen der Hirnwindungen vergessen wird und dann denkt man, ich hab doch nicht viel gegessen, wieso nehme ich zu oder zumindest nicht ab.
Ich hab ja jetzt mit meinem Mann ausgemacht, dass ich mittags warm koche, was mir einfach besser bekommt.
Außerdem wieder mehr nach dem Trinken schauen, ich trink zwar nicht unbedingt zu wenig, aber einen Liter mehr sollte ich wohl trinken und dafür dann weniger essen. :-)
Heute abend ist auch wieder Sport angesagt, leider nur noch diesen und nächsten Montag, dann ist wieder Sommerpause.
Aber ich hab jetzt eine Bekannte, die auch Walken will und wir tun uns zusammen, dann klappt das bestimmt. Und vielleicht finde ich auch endlich einen passenden Yoga-Kurs.
Also, ran an die Pfunde!
LG Conny
mir gehts ähnlich wie dir. So im Vorbeigehen was reinschieben, das dann in den Tiefen der Hirnwindungen vergessen wird und dann denkt man, ich hab doch nicht viel gegessen, wieso nehme ich zu oder zumindest nicht ab.
Ich hab ja jetzt mit meinem Mann ausgemacht, dass ich mittags warm koche, was mir einfach besser bekommt.
Außerdem wieder mehr nach dem Trinken schauen, ich trink zwar nicht unbedingt zu wenig, aber einen Liter mehr sollte ich wohl trinken und dafür dann weniger essen. :-)
Heute abend ist auch wieder Sport angesagt, leider nur noch diesen und nächsten Montag, dann ist wieder Sommerpause.
Aber ich hab jetzt eine Bekannte, die auch Walken will und wir tun uns zusammen, dann klappt das bestimmt. Und vielleicht finde ich auch endlich einen passenden Yoga-Kurs.
Also, ran an die Pfunde!
LG Conny
MONTAGSUMFRAGE!
Hi!
Also das WE war eine gelinde Katastrophe, ich werde hier jetzt nicht alle Sünden Wiederholen die ich gerade verdränge. Va. echt unnötiges, ohne echten Lustgewinn, naja Schwamm drüber.
Heute bin ich wieder guter Dinge, und hoffe bis Freitag zumindest das Gewicht des letzten Freitages wieder zu haben *dumdideldei*.
Sport habe ich mir auch ein paar mal vorgenommen...
lg Serena
Also das WE war eine gelinde Katastrophe, ich werde hier jetzt nicht alle Sünden Wiederholen die ich gerade verdränge. Va. echt unnötiges, ohne echten Lustgewinn, naja Schwamm drüber.
Heute bin ich wieder guter Dinge, und hoffe bis Freitag zumindest das Gewicht des letzten Freitages wieder zu haben *dumdideldei*.
Sport habe ich mir auch ein paar mal vorgenommen...
lg Serena
MONTAGSUMFRAGE!
Hallo!
Meine letzte Woche ist eigentlich ganz gut verlaufen - OK ein paar kleine Sünden waren schon da, aber im Großen und Ganzen ist es gut gelaufen.
Mein Vorsatz für nächste Woche: so weiterzumachen wie jetzt, evtl. zusätzlich zu meinem Hunde-Runden noch auf dem Crosstrainer zu trainieren (mehr Kondition wäre dringend notwendig). Vielleicht ein paar "Sünden" weniger - aber alles in allem bin ich derzeit ganz zufrieden.
LG Elke
Meine letzte Woche ist eigentlich ganz gut verlaufen - OK ein paar kleine Sünden waren schon da, aber im Großen und Ganzen ist es gut gelaufen.
Mein Vorsatz für nächste Woche: so weiterzumachen wie jetzt, evtl. zusätzlich zu meinem Hunde-Runden noch auf dem Crosstrainer zu trainieren (mehr Kondition wäre dringend notwendig). Vielleicht ein paar "Sünden" weniger - aber alles in allem bin ich derzeit ganz zufrieden.
LG Elke
MONTAGSUMFRAGE!
Du kannst ja auch echt stolz auf dich sein!
MONTAGSUMFRAGE!
Danke *freu*. Richtig stolz bin ich dann, wenn ich mein erstes Teilziel erreicht habe - d. h. noch - 3,3 kg (heutiger Stand) ;-).
LG Elke
LG Elke
MONTAGSUMFRAGE!
So will wieder einsteigen nachdem ich letzte Woche mal wieder geschockt von der Anzeige meiner Waage war - naja, über 75kg hatte ich eigentlich den ganzen Winter über, aber jetzt wird´s ja Frühling und da sollen die Pfunde schmelzen.
Die letzten beiden Wochen gings schon ein bisschen bergab und dass soll die nächsten Wochen so weitergehen... Von mir aus langsam, aber stetig.
Guter Vorsatz: Viel Obst und Gemüse, abends gerne mal Salat und nichts soviel schnöckern... Schön wäre es noch 1x abends zu schwimmen - mal sehen, ob ich das noch schaffe.
LG, Jana
Die letzten beiden Wochen gings schon ein bisschen bergab und dass soll die nächsten Wochen so weitergehen... Von mir aus langsam, aber stetig.
Guter Vorsatz: Viel Obst und Gemüse, abends gerne mal Salat und nichts soviel schnöckern... Schön wäre es noch 1x abends zu schwimmen - mal sehen, ob ich das noch schaffe.
LG, Jana
MONTAGSUMFRAGE!
also, bei uns ist auch grad land unter...meine große war die ganze letzte woche krank, seit dem we die kleine, sie zahnt, ist erkältet und hat fieber - und klebt an mir wie ein magnet!
ich merke auch schon die ersten erkältungsanzeichen, außerdem haben wir im familienkreis ein größeres problem was mir mehr an die psyche geht wie gedacht...
na ja, kann alles nur besser werden! gewicht stagniert, da wir in der letzten zeit pro woche mind 2 geburtstage hatten...d h an den geburtstagen geschlemmt, an den anderen tagen *** gezählt... und gewicht ist geblieben...
lg
dani
MONTAGSUMFRAGE!
also, bei uns ist auch grad land unter...meine große war die ganze letzte woche krank, seit dem we die kleine, sie zahnt, ist erkältet und hat fieber - und klebt an mir wie ein magnet!
ich merke auch schon die ersten erkältungsanzeichen, außerdem haben wir im familienkreis ein größeres problem was mir mehr an die psyche geht wie gedacht...
na ja, kann alles nur besser werden! gewicht stagniert, da wir in der letzten zeit pro woche mind 2 geburtstage hatten...d h an den geburtstagen geschlemmt, an den anderen tagen *** gezählt... und gewicht ist geblieben...
lg
dani
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