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Körpermaße und ein bißchen blabla ;-)

guten morgen,
ich wollte mal fragen, ob ihr regelmäßig eure Umfänge meßt.
ich mach das regelmäßig und schreib mir das sogar auf.
ich habe nun so ziemlich genau 15 kg abgnommen seit 2004 (davon 9 kg in diesem jahr) und seither an der hüfte 11 cm verloren.
taille messen finde ich schwierig, da durch die schwangerschaften ja leider immer noch der bauch ist und ich keine genaue meßlinie habe. finde ich aber auch nicht so wichtig. am wichtigsten ist mir der hüftumfang, da dieser sich am besten messen läßt.
ich sollte unbedingt wieder mehr sport machen, vor allem auch zu hause bauchübungen. problem ist nur, dass sport ja nun gar nicht mein ding ist. ich geh zwar gerne schwimmen, ist aber leider kaum machbar wegen der kinder (wenn ich die mitnehme muß ich ja auf sie aufpassen und kann keine runden schwimmen) und das nächste schwimmbad ist 15 km weit weg, so dass ich nicht mal eben kurz hin kann.
gestern habe ich übrigens gesündigt. abends hatte ich bis auf 3 stück eine packung toffifee genascht. aber ich seh das locker. nun gehts wieder weiter...
glg gundel
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Körpermaße und ein bißchen blabla ;-)

Hallo Gundel,

ich meß auch immer wieder meine verschiedenen Körperregionen. :-)

V.a. Hüfte, Taille (in Bauchnabelhöhe) und manchmal noch Oberarm. Ich hab an der Hüfte ca. 16cm weniger, um die Taille etwa 10cm.

Ich kann mich auch nicht aufraffen, daheim irgendwelche Gymnastikübungen zu machen. Bei der Skigymnastik, die ich jetzt 1x wöchentlich mitmache, wird aber auch für Bauch, Beine und Po was gemacht. Vielleicht hilft es ja ein wenig.

Gestern hatte ich übrigens auch nen kalorienreichen Tag, wir waren in Stuttgart beim Bummeln und haben da lecker gegessen.

GLG Conny, die heute gerne wenig ißt, da ich wohl auch eine Magen-Darm-Grippe eingefangen hab

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Körpermaße und ein bißchen blabla ;-)

huhu gundel,
hey prima, das ist doch ne super einstellung! sünden MÜSSEN auch mal sein, sonst wär das leben langweilig und wenn man sie dann locker wegstecken kann, ist man auf dem richtigen weg :-)
ich hab noch nie gemessen, hätte ich mal machen sollen - nuja.. ;-)
sportlich gehts mir so wie dir. ich seh meinen sport in der hausarbeit oder dem täglichen spaziergang zum kiga und zurück. solange es nicht schüttet, werd ich das mittags auch beibehalten. frühs schaff ich das nicht - da geh ich ohne frühstück ausm haus und wär halb verhungert bis ich wieder heim käme *gg*
viel erfolg weiterhin :-)
liebe grüsse,
sunny
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