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Könntet ihr mich, nachdem ich mich so......

sang und klanglos davongemacht habe Wiederaufnehmen??
Irgendwie hatte ich vor ein paar Monaten so einen Depri, dass ich mit Abnehmen nichts mehr am Hut haben wollte. Ich schwankte zwischen "ich will so bleiben wie ich bin" bis hin zu
Neeee Zähne zusammenbeißen und durch....Beides falsch.
Resultat: satte 82,7 Kilo auf 168 cm verteilt. Höchstgewicht!
Soviel habe ich noch nie gewogen (doch 86 Kilo in der 40. Schwangerschaftswoche).
Ich bin ein absoluter Stressesser und leide sehr darunter.
In den letzten Jahren wechselten Diäten und Fressphasen ständig ab. Ich habe im September wieder mit 30 Std. die Woche angefangen zu arbeiten, meine kleine im Kindergarten, Ängste ob auch alles klappt etc.
Gestern abend hatte ich dann endgültig genug. Nachdem ich nach dem normalen Abendessen noch unbedingt eine halbe Pizza haben mußte nachdem ich den ganzen Tag über verteilt schon nur "Kleinigkeiten" gegessen habe, hatte ich schlimme Magen Darmprobleme in der Nacht.
Ich habe es satt mich zu Überessen und ewig auf Nahrungsuche zu sein um sämtlichen Bedürfnisse zu stillen die nicht mit Hunger oder Appetit zu tun haben.
Ewig stopfe ich mir irgendetwas in den Mund, dass soll jetzt aufhören.
Ich möchte mich Fettarm und bewußter ernähren und mehr Sport machen. Wieviel ich abnehmen möchte, weiß ich noch gar nicht, ich denke bis ich mich wieder wohl fühle und vor allen Dingen es geschafft habe wieder normal mit der Nahrungsaufnahme umzugehen.
So, schon allein das von der Seele schreiben hat mir jetzt gut getan...
Danke schon mal für´s zuhören.
Lieben Gruß, Melanie
Bisherige Antworten

Könntet ihr mich, nachdem ich mich so......

hallo melanie,
du klingst so, als wäre das buch was für dich:
doris wolf - abnehmen und dabei geniessen
ich hatte das ganze "system" schon mal ne weile praktiziert und es funktioniert eigentlich gut - leider hab ich es wieder aus den augen verloren wg. diverser dinge.... und jetzt bin ich grad wieder dabei, mich reinzufinden.
ich wünsch dir vier erfolg!
alles liebe
sunny

Könntet ihr mich, nachdem ich mich so......

Hallo Melanie,
klar nehmen wir dich wieder in unsere Runde auf.
Irgendwie scheint es grad allgemein so Probleme zu geben, sich gesund und kalorienreduziert zu ernähren. Ich würde sagen, wir geben mal dem Mond die Schuld... ;-)
Ich gehör selber zu denen, wos grad nicht so läuft wie gewünscht.
Aber wir werden das schon schaffen, solange wir uns hier austauschen können ist noch nix verloren.
LG Conny

Könntet ihr mich, nachdem ich mich so......

hallo melanie,
welcome back und je mehr sich hier gegenseitig unterstützen, desto durchschlagender wird unser erfolg sein!
also sammel dich, überleg dir welchen weg du gehen möchtest (ww, low fat, low carb, fdh und wie sie alle heissen) und zur nächsten montagsbilanz werden wir dich dann fragen, mit was du durchstartest!
dein jetziges gewicht ist in etwa mein zielgewicht aus jetziger sicht ;-)
darf ich fragen, welche kleidergröße du trägst und ob dir sachen von esprit passen?
ich finde die sachen soooo schön und freu mich schon auf den tag, in dem ich da endlich mal in deren xl (=44) passe.
lg und viel erfolg
rena

Dann fang schon mal an zu sparen.....

Hallo Rena,
....denn ich trage fast NUR Esprit, weil vor allen die Jeanshosen für die weibliche Figur geschnitten sind. Ich habe in fast allen Esprit Klamotten Größe 42 (Jeans 32). Oberteile meistens Größe L. Esprit ist recht großzügig geschnitten.
Street one und S. Oliver geht aber auch!! Enttäucht bin ich von H&M, dort paßt fast gar nichts in 42/44!!
Im Großen und Ganzen habe ich nämlich Größe 42/44.
Ich beginne, mich nun Mental auf Montag vorzubereiten, denn da geht es los....Ich weiß immer diese Montagsstarter, aber ich brauche das vom Kopf her.
Tschühüss bis dann....
Lieben Gruß, Melanie

Esprit großzügig geschnitten?!

hallo melanie,
da bist du die erste, die das so einschätzt. viele finden eher, esprit sei sehr schmal und gerade geschnitten also nicht unbedingt etwas für kurvenreiche figuren.
nun ja - kommt wohl auf den einzelfall an.
am sparguthaben hängt es schonmal nicht. ;-)
ich freu mich schon auf die sommerkollektionen 2009.
da wir aber erst im september in urlaub fahren und ich bis kurz vorher wohl noch an meinem wohlfühlgewicht feilen werde hab ich angst, dass die schönsten teile dann schon vergriffen sind bzw man nur noch herbst-winter-sachen bekommt. =-O
nun ja wir werden sehen.
ist noch einiges zu wuppen bis dahin, also gas geben.
dir wünsche ich ein schönes wochenende "in freiheit", genieß es aber hau nicht zu sehr rein, denk dran das musst du ab montag dann alles wieder "abarbeiten".
lg rena

...geht so

Hi!
Ich bin ja auch ein totaler Espritfan (und von wegen schönste Teile vergriffen, die haben einen tollen Onlineshop, wo es fast täglich was neues gibt).
Also meine Erfahrung ist: obenrum habe ich eher Probleme mit Esprit, da brauche ich fast immer 44 (aber davon haben sie nicht viel) weil ich sonst die Arme nicht mehr Bewegen kann. Jeans sind verglichen zu zB Levis aber wirklich großzügig, da trage ich jetzt 31 (Jeansgröße), die 33 die ich noch von Levis hatte waren ca genauso Groß.. (und ohne Stretch, superunbequem).
H & M habe ich noch nicht wieder probiert. Jones schneidet so wie Esprit, obenrum noch Großzügiger.
Der Hammer ist im übrigen Boss, da bin ich unlängst in einen 42 Mantel reingeschlüpft (44 haben die glaub ich gar nicht), ich sag euch einen Zwangsjacke ist bequem dagegen.
lg Serena

Esprti, Mexx und H&M...

Hallo,

muss auch noch meinen Senf dazu geben, da ich auch Riesen-Esprit-Fan bin. Ich trage dort auch in Hosen 42 (besonders Play ist weit geschnitten) und oben L (vor kurzem noch XL). Bei H&M kommt es auf den Schnitt an: Hosen in 42 passen mir, obenrum brauch ich bei denen allerdings mehr, ich hab eine Bluse in 46! Sonst wären die Knöpfe nicht zugegangen... :-[ Hab mir aber auch eine Bluse in 42 von diesem "Big is beautiful" bei H&M gekauft und die geht zwar gut zu, ist aber ansonsten für mich viel zu weit geschnitten, hängt so an mir rum.

Mexx trage ich auch viel im Job, da hab ich jetzt auch endlich wieder 42 in den Anzügen, bis vor kurzem musste ich mir da 44 kaufen.

LG

Marleen

Könntet ihr mich, nachdem ich mich so......

hallo melanie!

klar kannste mitmachen- je mehr desto besser!!

dieses 'über den hunger essen' ist sehr nervig! gut das du es erkannt hast und es angehen willst!

ich wünsche dir viel erfolg dafür!!!

lg, pipslab

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