Kennt jemand 30-30-40 ?
LG
Kennt jemand 30-30-40 ?
hallo...
erzähl doch mal, was man da machen kann/soll/darf...
vlg
daniela
Nie gehört. Was ist das? LG ->
Ich könnte mir vorstellen.....
Die Nahrungszusammensetzung für einen Tag:
30 % der Kalorien in Fett
30% Kohlenhydrate und
40 % Eiweiß
oder die letzten beiden umgekehrt, keine Ahnung.........
Wär doch möglich, oder?
LG, Kerstin
Ich könnte mir vorstellen.....
hallo kerstin,
hab grad mal gegooglet ... könnte sein - es gibt da sogar so lebensmittellisten für.
aber wie genau das funktioniert - aber es muss zsätzlich noch eine maximale menge geben...
vlg
Daniela
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