Kann mir mal bitte .....

... jemand sagen oder schreiben, warum ich abends nach dem Abendessen noch eine halbe Tüte Flips (so ca. 125 gr - 100 gr = 604 kcal) in mich rein stopfen muss???? Und wäre die Tüte voll gewesen, ich hätte auch die kompletten 250 g geschafft. WARUM? WARUM? WARUM kann ich micht nicht beherrschen? Wenn ich keine Lust zum Putzen, Bügeln oder sonst was habe, lasse ich es doch auch sein!
Ich hatte so schön abgenommen. Und jetzt??? Ich weiß, wenn ich konsequent bin, geht es auch wieder runter. Ich will aber nicht konsequent sein, ich will auch essen können, was ich will, ich will nicht immer nur ans Essen denken und daran, was ich alles nicht hätte essen sollen. Ich will auch endlich mal monatelang essen können, was ich will - ohne gleich zuzunehmen!
Grrr. Ich weiß, normalerweise bin ich es, die euch aufbaut. Aber im Moment bin ich einfach nur gefrustet. Aber ein positives hat es doch: die Falten werden weniger !
Schmachtende Grüße
Rocabe

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Kann mir mal bitte .....

huhu rocabe,
dein posting könnte von mir sein. ich bin auch den ganzen tag brav und am abend dann werd ich total kribbelig, obwohl ich mir nix verbiete.
eigentlich hilft da nur eins: NIX IM HAUS HABEN!
ich versuch schon immer einen großen bogen um die "bösen" regale im supermarkt zu machen, aber das gelingt mir leider auch nicht immer...
sind knabbersachen im haus, bin ICH diejenige, die sie ißt :-/
glg gundel

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Kann mir mal bitte .....

Hallo Rocabe,
ich kenne das nur zu gut, so sind meine 20 Kilo 2008 entstanden!
Dieses ewige ans essen denken und alles in sich reinstopfen...Ich habe das ja jetzt ein halbes Jahr gemacht. Habe einfach mal nachgegeben und muss sagen, dass essen, was und wieviel man will auch nicht glücklich macht. Mir hat nichts mehr richtig geschmeckt und ich habe mich auf keine Nahrung mehr gefreut, weil ich ja alles im Überfluss gegessen habe. Ich wußte nicht mehr was ich kochen sollte und wollte auch keine Schoki mehr, so konnte ich natürlich gut Neustarten, mal schauen wie lang es anhällt.
Ich bin leider auch kein Typ der sagt ich esse nur ein bisschen davon oder so, mir hilft da leider auch nur erstmal nichts im Hause haben.
Wenn ich dann mal wieder ein paar Wochen drin bin, dann gönn ich mir mal was und bei einem gewünschten Nachschlag denke ich dann (kannst ja morgen auch noch essen, läuft ja nicht weg, kann ich ja jeden Tag haben...)
Liebeb Gruß, Melanie

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